大学生如何在校园生活期间优先考虑心理健康

Meera Menon 是俄亥俄州立大学医学中心的精神病学助理教授,专门研究年轻人的心理健康。她为那些希望应对高等教育压力的大学生提供了一些建议,以及如何在全国各地的校园中寻找和获取心理健康资源。文章《大学生如何在校园生活期间优先考虑心理健康》首先出现在《教育与职业新闻》上。

来源:教育和职业新闻

大学生在校园生活期间如何优先考虑心理健康

大学生在校园生活期间如何优先考虑心理健康

大学生在校园生活期间如何优先考虑心理健康

Meera Menon 是俄亥俄州立大学医学中心精神病学助理教授,专门研究年轻人心理健康。她为希望应对高等教育压力的大学生提供了重要建议,以及如何在全国各地的校园中寻找和获取心理健康资源。

Meera Menon 是俄亥俄州立大学医学中心精神病学助理教授,专门研究年轻人心理健康。她为希望应对高等教育压力的大学生提供了重要建议,以及如何在全国各地的校园中寻找和获取心理健康资源。

Meera Menon,医学博士

Meera Menon,医学博士

美国精神病学协会大学心理健康核心小组主席

追求高等教育如何影响学生的心理健康?

追求高等教育如何影响学生的心理健康?

虽然追求高等教育可能会带来一系列压力,但它实际上可以成为一个真正有保护性的环境。作为一名大学或学院的学生,可以拥有固定的时间表和固定的日常生活。膳食和住房更容易获得。有协调的支持系统、锻炼和进行不同健康活动的地方以及心理健康治疗的地方。

总体而言,学生和年轻人住在大学校园里往往更健康。我认为有些事情需要警惕,比如学习如何在没有亲密家庭支持的情况下过渡到独立生活。学生还需要学习如何应对有关药物使用的决定。

高等教育领域近期是否有任何发展对学生的心理健康或他们获取心理健康资源的能力产生重大影响?