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超流行的食物是否杀死了男人的精子？
大家，我们需要谈论加工食品。
来源:ZME科学超级加工食品（UPF）无处不在。从预先包装的零食超市过道到快餐连锁店和苏打水，在现代社会中几乎没有逃脱。在美国或英国等国家，大约一半的消耗卡路里来自UPF，尽管我们知道其中大多数对我们真的不利。现在，一项新的研究对男性来说是更多的坏消息：UPFS似乎对您的生育不利。
来自UPFS不仅仅是“卡路里，卡路里消耗”
世界正在经历鲜为人知的男性生育危机。自1970年代以来，这场危机有时被称为“精子”。许多国家的精子数量下降了50％，危机似乎正在加速。可能有几个因素在起作用，包括温度升高，生活方式改变，当然还有饮食。一些研究将大约三分之一的精子数量与饮食联系起来，根据这项新研究，UPFS可以在其中发挥作用。
男性生育危机 国家 大约是第三个该研究涉及一项严格控制的随机跨界试验，这是一种评估两种或多种独立干预措施的试验。在这项研究中，有43位男性参与者接受了两种不同的饮食：超级加工的食物饮食和未加工的食物饮食。两种饮食都提供了相同数量的卡路里，因此团队可以隔离食物加工对健康的影响，而不是暴饮暴食。该研究测量了一系列健康指标，包括体重，脂肪质量，胆固醇水平，激素调节，精子质量等。
随机跨界试验 胆固醇水平传统的智慧会暗示，如果您吃相同数量的卡路里，则应保持相同的体重。这不是研究人员发现的。
LDL胆固醇