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快速、有效的在线治疗可以帮助人们克服社交焦虑
新南威尔士大学悉尼分校和黑狗研究所的一项新研究发现，为期一周的强化在线治疗计划可以显着减轻社交焦虑症 (SAD) 的症状，社交焦虑症是澳大利亚最常见的焦虑症，每年影响大约七分之一的人。
来源:Scimex媒体发布
来自： 新南威尔士大学
快速、有效的在线治疗可以帮助人们克服社交焦虑
新南威尔士大学悉尼分校和黑狗研究所的一项新研究发现，为期一周的强化在线治疗计划可以显着减轻社交焦虑症 (SAD) 的症状，社交焦虑症是澳大利亚最常见的焦虑症，每年影响大约七分之一的人。
该研究发表在《焦虑症杂志》上，是第一个测试为期 7 天的互联网认知行为疗法 (iCBT) 社交焦虑项目的随机对照试验。
发表于《焦虑症杂志》 焦虑症杂志来自新南威尔士大学心理学院和黑狗研究所的主要作者 Kayla Steele 博士表示，这些发现凸显了简短、易于使用的数字疗法对于难以获得传统治疗的人们的潜力。
“许多患有社交焦虑症的人因为时间、成本或害怕判断而避免寻求帮助。一个简短、密集的在线计划可以消除许多障碍，”斯蒂尔博士说。
参与者完成了与圣文森特医院共同开发的 THIS WAY UP 计划的精简版。
该课程包括六节结构化在线课程，并在一周内提供临床医生的支持。
研究亮点：
- 该研究是第一个针对社交焦虑障碍 (SAD) 的强化互联网 CBT (iCBT) 随机对照试验。
- iCBT 在治疗后和随访中被发现在减少社交焦虑和功能障碍方面具有优越性。
- 在一个月的随访中，iCBT 组的 SAD 诊断率也减少了一半。
- 该计划受到参与者的好评，遵守率很高（84% 已完成），满意度很高（85% 满意）。
期刊/会议：焦虑症杂志
期刊/会议：机构：新南威尔士大学
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