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每天仅吸 2 支烟可能会使心力衰竭风险增加 50%
研究人员对超过 300,000 名成年人进行研究后发现，即使是少量吸烟（每天仅吸两到五支烟）也会大大增加患心脏病和死亡的风险。戒烟的好处是显着的，尤其是在前十年，但一些额外的风险在几十年内仍然存在。减少戒烟远不如完全戒烟有帮助。低强度吸烟仍然导致主要[...]
来源:SciTech日报研究人员对超过 300,000 名成年人进行研究后发现，即使是少量吸烟（每天仅吸两到五支烟）也会大大增加患心脏病和死亡的风险。
戒烟的好处是显着的，尤其是在第一个十年，但一些额外的风险在几十年内仍然存在。减少戒烟远不如完全戒烟有帮助。
低强度吸烟仍会增加主要心血管风险
对近两打长期研究的广泛审查表明，与从不吸烟的人相比，仅吸少量香烟的人患心脏病和过早死亡的可能性仍然要高得多。这种升高的风险在戒烟后仍持续很长时间。美国约翰霍普金斯大学西卡罗内心血管疾病预防中心的 Michael Blaha 和他的同事今天（11 月 18 日）在开放获取期刊 PLOS Medicine 上发表了这些结果。
PLOS 医学科学家们早就知道吸烟会导致心血管疾病，但吸烟数量与其具体风险水平之间的联系尚不清楚，特别是对于吸烟量很少的人来说。随着吸烟习惯的改变，越来越多的人比过去消费更少的香烟，更清楚地了解他们的长期心脏病风险和戒烟的好处仍然至关重要，即使对于那些每天吸一包烟的人来说也是如此。
心血管疾病大型多项研究分析追踪吸烟的长期影响
Blaha 的研究团队检查了 22 项纵向研究（长期跟踪人们）中超过 300,000 名参与者的健康数据，时间长达 19.9 年。在此期间，研究记录了超过 125,000 例死亡和 54,000 起心血管事件，包括心脏病发作、中风和心力衰竭。