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VR引导的冥想可以减轻住院子女的父母的焦虑
一项斯坦福大学的研究发现，虚拟现实冥想使父母的焦虑降低了约30％，对母语不是英语的父母来说，尤其有力。
来源:斯坦福新闻对讲西班牙语的家庭有更多好处
在研究期间，有101位父母用他们首选的语言，英语或西班牙语完成了VR冥想。他们在冥想之前和之后填写了调查表，以评估焦虑水平。
没有使用VR冥想，而是在对照组中有99名父母遵循他们通常的策略来管理焦虑，例如与朋友交谈，阅读，使用他们的电话或听音乐。他们在冥想小组的父母之前完成了有关焦虑的前后问卷。
结果：使用冥想的父母报告的焦虑明显低于采用通常的焦虑管理活动的对照组，在控制参与者的基线焦虑水平后，这仍然是正确的。
一半的参与者主要是说英语，一半主要是说西班牙语，每种语言的扬声器都在冥想和对照组之间平均分配。该研究发现，在冥想之后，主要讲西班牙语的父母在焦虑之后的焦虑症的改善要比那些是英语的父母要大。
“对于讲西班牙语的人群的心理健康资源非常有限，”该研究的主要作者里卡多·希门尼斯（Ricardo Jimenez）说。 “我们认为效果更大，因为有更大的未满足需求。”
Ricardo Jimenez