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每日艺术与生命团队回答了一个问题：心理健康对您意味着什么？帖子心理健康对每日意味着什么？首先出现在斯坦福每日。
来源:斯坦福大学日报五月是心理健康意识月。巧合的是，这也经常挤满了中期，项目，飞镖和被诅咒的小组项目。斯坦福大学的学生经常哀叹在四分之一系统下学校的压力快节奏的压力。
在此列表中，我们花了一点时间分享学生应对的方式，照顾我们的心理健康，并在混乱中找到美丽。
Chloe Shannon Wong ’28
对我来说，阳光和良好的心理健康是同义词。作为一个认为云和温和的毛毛雨的SoCal本地人，没有什么能像一个美丽的春天那样振奋我的精神。我会承认：每当我对家庭作业或考试感到压力时，我的第一个本能是在房间里屈服并自我隔离。毕竟，分心越少 - 我工作的效率就越有效 - 我的心情越会改善，对吗？
，但是正如我所了解的那样，将世界关闭（将我的房间变成绝望的坑）实际上并不有助于幸福。每当出现“锁定”的冲动时，我都会立即将其搅打并寻找15分钟的阳光。无论我是看着幼儿在椭圆形（可爱）的玫瑰周围盘旋，还是听迈耶·格林（Meyer Green）（如此雄伟壮观）的鸟儿，只要太阳的光芒笼罩着我的脸，我就会立即感到活跃。让生活缩小到一个大帆布页面非常诱人 - 很高兴记住斯坦福大学比这更大，更明亮。
活着Allie Skalnik ’26
我从斯坦福大学学到的最有价值的事情是，对事物的不利如此重要。它始于学习如何游泳。在游泳课的第一天，我的教练告诉我们游泳到另一端 - 这是一个可预测的要求，使我们每个人都陷入了恐怖。我们环顾四周，笑了。我们在那里是有原因的，因为我们知道如果尝试的话会淹死。