详细内容或原文请订阅后点击阅览
骑自行车可能有助于降低老年人的痴呆症风险
一项大型的国际研究发现，与步行，开车或乘公共汽车的人相比，经常骑自行车进行运输的老年人可能患痴呆症的风险较低。这项研究由中国和澳大利亚的一组研究人员领导，在JAMA Network Open和使用健康中发表[…]骑自行车的邮寄可能有助于降低老年人的痴呆症风险，这是Knowridge Science Report首次出现的。
来源:Knowridge科学报告一项大型的国际研究发现，与步行，开车或乘公共汽车的人相比，经常骑自行车进行运输的老年人可能患痴呆症的风险较低。这项研究由中国和澳大利亚的一组研究人员领导，在JAMA Network Open中发表，并使用了来自英国近50万人的健康数据。
JAMA网络开放痴呆是一种脑部疾病，会影响记忆，思维和日常功能。它在老年人中最常见，无法治愈。但是科学家知道，某些生活方式习惯（例如保持身体活跃和精神上的参与）可以延迟其发作或完全降低风险。这项新研究表明，骑自行车可能是两者兼而有之的最佳方法之一。
研究人员想探索哪些日常旅行活动将体育锻炼和空间思维结合在一起。过去的研究表明，使用大脑定期导航的人（例如出租车司机或送货工作人员）会延长更健康的大脑。众所周知，运动有助于保持大脑的清晰。团队认为，骑自行车可能两者兼而有之。
为了测试这个想法，研究人员研究了英国生物库中479,723人的健康记录。这些人的平均年龄为56.5，研究开始后通常身体健康。他们都没有痴呆症。
研究团队随后在接下来的13年中追踪了他们的健康状况，重点是谁发展痴呆症以及他们在日常生活中通常如何到处走动，这包括上下班的情况。
结果很明确：经常使用自行车的人患痴呆症的风险较低。在不同类型的痴呆症中，包括阿尔茨海默氏病，年轻痴呆症和痴呆症在内，这是正确的。
一个原因可能是骑自行车有助于使大脑的一部分称为海马，形状良好。该地区在记忆和空间技能中起着关键作用，它是受痴呆症影响的第一个领域之一。
找到