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中年妇女今晚可以做的一件事来保护自己的心
数以百万计的妇女经历了更年期的不知道自己的心脏健康可能会悄悄地下降，睡眠不良可能是主要原因。一项针对3,000多名妇女的新研究发现，在这一生命的这一阶段，只有5分之一的女性具有最佳的心血管健康。在八个生活方式因素中，睡眠令人惊讶地脱颖而出[...]
来源:SciTechDaily
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