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与大脑收缩和阿尔茨海默氏症风险相关的睡眠阶段不良
一项新的研究表明，在某些睡眠阶段花费更少的时间可能会导致大脑区域更容易受到阿尔茨海默氏病的影响。研究人员发现，与早期变化有关的关键领域的深度睡眠和REM（快速眼动）睡眠的人的脑量也较小[…]与脑收缩和阿尔茨海默氏症的风险相关的较差的睡眠阶段首先出现在Knowridge Science报告中。
来源:Knowridge科学报告一项新的研究表明，在某些睡眠阶段花费更少的时间可能会导致大脑区域更容易受到阿尔茨海默氏病的影响。
研究人员发现，在与阿尔茨海默氏症早期变化有关的关键区域（尤其是在较低的顶叶区域）相关的关键区域中，深度睡眠和REM（快速眼动）睡眠的人的脑量也较小。
这项研究由耶鲁大学医学院的Gawon Cho博士领导，表明睡眠质量差可能与长期脑损伤有关。 “我们的发现表明，睡眠期间的大脑活动较低可能导致大脑收缩，这可能会增加阿尔茨海默氏病的风险，”公共卫生研究人员兼博士后助理Cho说。
这项研究于3月31日发表在《美国睡眠医学官方官方杂志》临床睡眠医学杂志上。
阿尔茨海默氏症是一种进步性的脑部疾病，也是痴呆症的主要原因。根据阿尔茨海默氏症协会的说法，大约670万65岁及65岁以上的美国人患有阿尔茨海默氏症。除非有重大的医学突破可以预防或减慢疾病，否则这个数字可能会翻一番。
该研究分析了来自270名白人参与者的数据，中位年龄为61岁。刚刚超过一半的参与者是女性。该研究未包括以前患有中风，痴呆或严重大脑状况的人。
在研究开始时，研究人员使用了称为多肌术的睡眠测试来检查参与者的睡眠模式，并确定他们在每个睡眠阶段花费了多少时间。然后，13至17年后，参与者进行了大脑扫描以测量各种大脑区域的大小。
即使考虑到年龄，性别，吸烟，饮酒，高血压和心脏病等因素，睡眠阶段和大脑收缩之间的联系仍然很强。
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