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晚上吃开心果可以改变您的肠道健康，研究表明
每天晚上吃开心果12周改变了肠道细菌的组成。美国大约有三分之一的人受糖尿病前期的影响，大多数人可能会发展为2型糖尿病。尽管如此，很少有事实证明的饮食策略有效地预防或延迟[...]
来源:SciTechDaily
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