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无法达到10,000步？原来您不需要

2025年7月27日 22:12 33 Comments
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您不需要10,000个步骤就可以提高健康状况。一项大量的新研究表明，每天7000个步骤可以使您早日死亡的风险降低47％，并为痴呆症，糖尿病和抑郁症等疾病提供广泛的保护。 7000步与10,000：重新考虑[...]大学

来源:SciTechDaily