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星期一确实对大脑和身体压力更大
工作周的开始可以是可测量的压力源，对长期健康的后果可以扩展介绍
来源:科学美国人几十年来，“星期一布鲁斯”一词一直是集体吟的速记，这是每个工作周的开始。它在医疗统计数据中也有很好的记录。与其他日相比，星期一的焦虑，压力甚至自杀率更高。关于整个国家的现象的研究发现，周一确认的心脏病发作和其他心血管事件的心脏死亡的几率增加了19％，影响了整个年龄段的男人和女性。
焦虑，压力 自杀 增长19％现在，事实证明，星期一的效果可以远远超出情绪的短暂波动。我们中的一位（钱多拉）最近发现，报告周一感到焦虑的人们在几个月内表明了人体压力响应系统中活动越来越高的证据。更令人惊讶的是，这种影响不再是劳动力的老年人，这表明，对于某些人来说，星期一的压力是终生负担。
增强的活动“星期一效应”的生物基础早已尚不清楚。星期一的压力和焦虑在生物学上是否差异？即使人们停止工作后，这也能留下痕迹吗？
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订阅先前的研究表明，在工作日的皮质醇水平可能高于周末，但是很少有研究直接研究了星期一在生物学水平上是否具有独特的压力。为了进一步调查，钱多拉转向了英国对衰老的纵向研究（ELSA），该研究跟随了10,000多名英格兰50岁及以上的成年人。
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