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睡眠失去可能会留下危险的毒素，潜伏在大脑中
睡眠可以增强大脑消除有害废物的能力。睡眠不足或破坏的睡眠可能会增加痴呆症风险。大脑拥有自己的系统来消除废物，称为淋巴系统，据信在睡眠期间变得更加活跃。当睡眠中断时，这种清洁过程可能会受到损害，从而减慢了[...]
来源:SciTech日报
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