如何利用后台任务提高学习效率
作者：Katie Azevedo，教育学硕士 多任务处理不起作用。事实上，每次你认为自己在多任务处理时，你实际上只是在任务之间快速切换。当这种情况发生时，你不能全神贯注于任何一项任务，这显然会降低你的效率。但你有没有...阅读更多文章《如何使用后台任务来提高学校的生产力》首先出现在 SchoolHabits 上。
来源:SchoolHabits由Katie Azevedo，M.Ed。
由Katie Azevedo，M.Ed。多任务处理无效。实际上，每次您认为自己多任务处理时，实际上您只是在任务之间迅速来回切换。当这种情况发生时，您无法全力以赴，这显然会降低您的效率。
思考，但是您知道多任务是一个表弟 - 一个非常酷的表弟可能是有益的吗？它称为背景任务，正确使用时可能是有用的生产力策略。
can 背景任务 正确使用在这篇博客文章中，我将向您展示如何使用背景任务来提高学校的生产力。我将向您介绍背景任务的概念，说明如何实施它，并分享使用它的最佳场景 - 当然，当不进行时。
不是ps：如果您有多动症，那么此策略绝对适合您。
什么是背景任务？
什么是背景任务？背景任务是当您将低功能（或自动 - 稍后）与认知要求的任务配对时。
说不同的是：将一项轻巧的任务和一个具有挑战性的任务配对。
当我们将低功能或自动任务与一项艰巨的任务配对时，就可以完成艰巨的任务而不会破坏我们的注意力。
在这篇文章中，我将在稍后提供很多示例，但是一个可以接受的配对的快速澄清示例是在熟悉的道路上行走（简单的任务）时听教育播客（艰巨的任务）。
提示：如果您在背景任务后感到精神疲惫，那么您的“低努力”任务可能太具有挑战性了。背景任务应该只有最艰巨的任务才能具有挑战性。
提示：背景任务与多任务
背景任务与多任务让我们来谈谈背景任务和多任务处理之间的区别。
您现在知道背景任务是当您将低功能任务与认知要求的任务配对时。
多任务 我们错误地相信我们正在成功多任务