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日光节省时间和早期入学时间损失了数十亿美元的经济
当前的日光节省时间和早期学校的开始系统浪费了数十亿美元，同时造成更多的汽车事故，工作场所伤害和健康问题
来源:科学美国人在对话的允许下转载以下文章，这是一份在线出版物，涵盖了最新研究。
对话对1986年航天飞机挑战者灾难的调查表明，主要决策者的睡眠很少，引起了人们对疲劳损害其判断的担忧。同样，在1989年，埃克森州瓦尔迪兹油的漏油事件导致了巨大的环境灾难。官方的调查显示，第三名伴侣负责转向这艘船，在睡眠中跑得太少，除其他问题外。
疲劳损害了他们的判断 睡觉太少尽管这些特定的灾难不是由日光节省时间造成的，但根据事故后的调查和报告，它们与疲劳有终联系。他们强调了有据可查的睡眠剥夺危险和与疲劳有关的错误。然而，大量的研究表明，每年的转移到日光节省时间的转变不必要地加剧了这些风险，破坏了数百万美国人的睡眠，并增加了事故，健康问题和致命错误的可能性。
事故调查和报告 事故，健康问题和致命错误支持科学新闻业
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订阅想象一个世界，一个简单的决定 - 使我们的时钟与太阳的自然循环保持一致 - 可以挽救生命，防止事故并改善心理健康。不仅是一个小时的睡眠；这是关于在我们的健康，工作场所甚至我们的孩子的未来中造成的小小破坏遍布。
我是一位专门从事睡眠健康的神经科医生。我亲眼目睹了睡眠不佳的负面影响；它具有巨大的个人和经济后果。
我是一名神经科医生 每年4110亿美元 自杀 。