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短饮酒咨询可能有助于降低高血压
一项来自Kaiser Permanente的新研究发现，在常规医生就诊期间就酒精使用的简短对话可以帮助高血压饮酒少，并且随着时间的推移会稍微改善血压。这些简短的对话被称为简短的干预措施，旨在帮助人们减少有害饮酒，而不必要求他们退出[…]短期饮酒后可能有助于降低高血压，首先是在Knowridge Science报告中出现的。
来源:Knowridge科学报告一项来自Kaiser Permanente的新研究发现，在常规医生就诊期间就酒精使用的简短对话可以帮助高血压饮酒少，并且随着时间的推移会稍微改善血压。
这些简短的对话（称为简短的干预措施）旨在帮助人们减少有害饮酒的情况，而无需要求他们完全戒酒，尽管在某些情况下可能会建议戒烟。
简短干预研究人员研究了72,000多名高血压的成年人的记录和近20,000名患有2型糖尿病的成年人，他们以不健康的方式表现出饮酒迹象。这些人是卫生系统的一部分，该系统定期筛选患者的酒精饮酒，并为那些不健康的模式提供简短的咨询服务，并在需要时提及更多帮助。
在高血压的人中，接受短暂干预的人最终喝的人比那些没有的人要少一些。平均而言，他们每天喝酒减少0.06次，一年后每周喝少量饮料。
尽管这些变化似乎很小，但对健康的影响仍然有意义。在18个月时，这些患者也更有可能表现出明显的舒张压下降 - 血压读数的数量较低，这可以测量心脏静止时动脉的压力。
舒张压有趣的是，在2型糖尿病患者中没有看到相同的好处。该组的简短酒精咨询与饮酒或健康变化之间没有牢固的联系。原因仍然不清楚，可能需要更多的研究。
酒精和血压具有复杂的关系。喝过多的酒精会通过收紧血管和干扰药物来升高血压。它也可以导致体重增加，这是高血压的另一个危险因素。
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