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为什么我们追求目标的原因是帮助或阻碍健康的原因
一项新的伊迪丝·考恩大学（ECU）的研究表明，幸福和福祉比仅仅追求目标还有更多，这也取决于为什么要追逐他们。研究人员对澳大利亚和新加坡的197人进行了调查。参与者确定了他们的两个最有意义的个人目标，解释了他们追求他们的原因，并完成了主观的健康调查。
来源:Scimex一项新的伊迪丝·考恩大学（ECU）的研究表明，幸福和福祉比仅仅追求目标还有更多，这也取决于为什么要追逐他们。研究人员对澳大利亚和新加坡的197人进行了调查。参与者确定了他们的两个最有意义的个人目标，解释了他们追求他们的原因，并完成了主观的健康调查。
为什么期刊/会议：跨文化心理学杂志
日记/会议：研究：论文
研究： 纸组织/S：伊迪丝·考恩大学
组织/S：媒体版本
来自：伊迪丝·考恩大学
为什么我们追求目标的原因是帮助或阻碍健康的原因
一项新的研究表明，幸福和福祉比简单地追求目标更多，这也取决于为什么要追逐他们。
由ECU教授乔安妮·迪克森（Joanne Dickson）领导的伊迪丝·考恩大学（ECU）和利物浦大学的研究对澳大利亚和新加坡的197人进行了调查。参与者确定了他们的两个最有意义的个人目标，解释了他们追求他们的原因，并完成了主观的健康调查。
乔安妮·迪克森教授迪克森教授说，虽然几项研究表明目标努力与主观福祉之间存在积极的联系，但研究却少了研究，研究了驱动和激发个人目标追求及其与主观福祉的关系的个人动机。
为什么我们追求目标很重要
迪克森教授说，这项研究强调了理解为什么我们朝着某些目标努力的重要性。
“我们的研究表明，出于与他们的关系相关的原因而自由追求目标的人，例如加强与亲人的纽带，倾向于体验更大的幸福和幸福，”她说。
“相比之下，研究发现，当人们受到诸如局势之类的外部压力的驱使，或者如果他们不追求目标时，有罪或羞耻的感觉时，他们就报告了较低的幸福感。”
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