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超薄暗物质可以解释早期黑洞形成照顾潜水甲虫增强城市生物多样性检查睡眠不足对工作绩效的影响 - 研究人员表明如何管理睡眠习惯
睡眠不足引起的持续疲劳是工作年龄人群中普遍且日益严重的问题，但是在工作场所很少讨论睡眠剥夺。根据芬兰VAASA大学的詹妮·图米勒（Jenni Tuomilehto）的博士学位论文，工作场所不仅应鼓励就睡眠进行公开讨论，而且还应制定共同的策略，以防止长期疲劳带来的挑战。
来源:英国物理学家网首页睡眠不足引起的持续疲劳是工作年龄人群中普遍且日益严重的问题，但是在工作场所很少讨论睡眠剥夺。根据芬兰VAASA大学的詹妮·图米勒（Jenni Tuomilehto）的博士学位论文，工作场所不仅应鼓励就睡眠进行公开讨论，而且还应制定共同的策略，以防止长期疲劳带来的挑战。
尽管工作中的幸福感是一个经常讨论的主题，但睡眠不足对员工表现的影响经常被忽略。据詹妮·图米勒（Jenni Tuomilehto）称，她将于4月8日在Vaasa大学辩护她的论文，睡眠剥夺会影响所有工作场所。但是，与同事讨论甚至可能会感觉像是一个禁忌 - 将其视为一个主题，许多人没有勇于在工作场所提出的勇气。
睡眠剥夺 工作场所在她在人力资源管理方面的博士学位论文中，Tuomilehto研究了睡眠不足对工作绩效的影响，并提出了识别和管理工作场所睡眠剥夺影响的实用方法。
博士学位论文 人力资源管理“各个部门的员工遇到缺乏睡眠的多维表现问题 - 这种现象非常普遍。疲劳对，例如生产力，决策能力，集中精力和情绪调节。同时，疾病，倦怠的风险和事故的风险增加，” Tuomilehto解释说。
根据Tuomilehto的说法，那些睡眠不足的人应该通过基于难度的水平来安排任务并降低工作步伐来增强他们的应对。
应对工作场所缺乏睡眠的实用工具
工作表现更多信息：博士学位论文：osuva.uwasa.fi/handle/10024/18890
更多信息： osuva.uwasa.fi/handle/10024/18890