最好的蛋白质来源是什么？

多亏了统计数据，您可以购买蛋白质糖果。

您还可以找到蛋白质布朗尼蛋白，蛋白质连接的芝士和其他迹象表明蛋白质仍然是当时的大量营养素。

为什么要感谢这些产品的统计数据？我们需要购买吗？无论如何，蛋白质的最佳来源是什么，我们应该吃多少？

我将在这里解决这些问题。我的重点将是一项新研究，该研究比较动物与植物蛋白的肌肉建筑影响。

我喜欢这项研究的一件事是，它是由牛肉结帐资助的，牛肉结帐是一种旨在提高销售的行业支持计划，但结果不喜欢牛肉或任何其他动物蛋白。

我喜欢这项研究的一件事是，它是由牛肉结帐资助的，这是一个由行业支持的 程序 创建的是为了提高销售，但结果不喜欢牛肉或任何其他动物蛋白。

（我不反对肉类和乳制品。很高兴看到科学遵循数据而不是钱。）

为什么这很重要

统计数据是我们对蛋白质健康影响的几乎所有知识的核心。这反映了一个历史巧合：在20世纪初期，营养科学和现代统计数据都成熟。

这些发展使科学家首次衡量了个人营养素的摄入量并量化其对健康的影响。

这些事态发展使科学家首次 度量 摄入个体营养素并量化其对健康的影响。

这样的数据正在授权。一个人现在可以根据科学证据选择饮食，而不仅仅是非正式的建议和传统。

统计数据甚至有助于揭示我们的传统是什么。去年发表的一项研究发现，北非北部的石器时代猎人采集者主要生活在植物食品上。简单的统计数据对于得出这一结论的牙齿和骨头的分析至关重要。

统计数据甚至有助于揭示我们的传统是什么。 研究

蛋白质质量

原因 确定

1。氨基酸。 1。 全部 2。

1。氨基酸。 1。 全部2。