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关于成为“好学生”意味着什么的 4 个神话
罗彻斯特大学的专家挑战了关于学业成功的常见假设，并提供了成为更成功大学生的实用方法。
来源:罗切斯特大学误区：成绩就是目标。
成绩很重要，尤其是对于追求竞争性课程、奖学金、研究生院或专业证书的学生而言。但是，将尽可能高的成绩视为成功的唯一衡量标准可能会缩小学生的选择范围，并使他们更难承担富有成效的学术风险。
Sia 已经看到了与医学预科学生的摩擦。 “你不能告诉他们成绩不重要，因为他们很重要，”她说。然而，成绩压力也会抑制探索和挑战自我的意愿。 Sia 邀请目前在医学院就读的罗切斯特早期医学学者与在校学生讨论“为什么学习这些东西而不仅仅是获得 A 是有价值的”。
华纳学院咨询和人类发展副教授马丁·林奇（Martin Lynch）通过自决理论提出了这一挑战。该理论强调三种基本的心理需求：自主性、能力和关联性。
对于学生来说，自主性意味着将日常选择与个人有意义的目的联系起来。林奇指出，必修课程或作业可能不是可选的，但学生仍然可以问：我接受教育的目标是什么，这项任务如何服务于这个目标？这种重新构建将重点从简单地遵守要求转移到选择服务于自己的价值观和愿望的行动。
能力并不意味着避免失败。这意味着接受挑战，拓展当前的能力，同时保持可实现的水平。林奇将其描述为寻求“最佳挑战”，或者让学生超越舒适的工作，为他们提供有用的反馈，并让他们体验成长。令人失望的考试、困难的草稿或令人困惑的实验室结果都可能成为有关下一步尝试的信息，而不是对学生是否属于其中的判断。
“我想了解或能够做什么？谁可以帮助我学习它？”
相关性同样重要。学生通过与同学、教师、助教、朋友、家人以及必要时的辅导员相互支持的联系来建立这种联系。学业压力会让人际关系感觉是可以牺牲的，尤其是在紧张的学期里，但林奇警告不要将人际关系视为可以无限期推迟的事情。支持性关系帮助学生在挑战中坚持下去，并使自主性和能力更加可持续。
弗莱彻·罗伯茨 (Fletcher Roberts) 在建议中看到了这一教训的实际版本。她说，有些学生过于关注“尽可能高的 GPA”，以至于很难鼓励他们做出努力。罗切斯特课程还赋予学生相当大的自主权，让他们有空间探索专业和集群要求之外的兴趣。诸如满意/不及格课程等选项也可能为一些学生提供研究不熟悉领域的空间，而无需将每个选择都与 GPA 计算联系起来。
试试这个：当你计划一个学期或面临一项困难的作业时，将成绩问题“我需要赚什么？”与另外两个问题配对：“我想理解或能够做什么？”和“谁可以帮助我学习它？”至少选择一门具有足够挑战性的课程、项目或活动来发展一项新技能，而不仅仅是可能产生最简单的结果。