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社交媒体的使用与青春期早期心理健康状况较差有关
每天使用社交媒体超过两小时的青少年面临更高的抑郁风险，尤其是 12-13 岁的女孩，敦促政策改变。
来源:Scientific Inquirer最新研究表明，每天在社交媒体上花费至少两个小时的青少年更有可能出现抑郁症状和较差的幸福感，其中在青春期早期影响最为强烈。
这项由默多克儿童研究所 (MCRI) 领导的长达十年的研究发现，12 至 18 岁之间社交媒体使用率较高与一年后心理健康问题小幅但明显的增加有关，这凸显了制定减少过度屏幕时间政策的必要性。
MCRI 和迪肯大学 Nandi Vijayakumar 博士表示，这些发现进一步深入了解了社交媒体对年轻人心理健康的潜在影响，特别是在青少年时期。
这项纵向研究跟踪了墨尔本近 1,200 名 9 至 19 岁的儿童，他们参加了儿童到成人过渡研究 (CATS)。该研究收集了澳大利亚年龄限制之前的年度数据，涉及社交媒体使用和心理健康结果，包括抑郁、焦虑、幸福感和自残。
发表在《澳大利亚医学杂志》上的研究发现，与每天使用社交媒体时间少于一小时的青少年相比，每天使用社交媒体至少两小时的青少年在接下来的年度评估中出现高度抑郁症状和健康状况不佳的风险更高。对心理健康影响最大的是 12-13 岁的女孩。
Vijayakumar 博士表示，研究结果支持将青春期早期作为干预的关键窗口。
“在青春期早期，社交媒体使用率越高，一年后出现心理健康问题的风险就越大，”她说。
“虽然在我们的研究中，风险的增加幅度不大，但当大量年轻人接触病毒时，即使是很小的影响也会产生重要的公共卫生影响。这就是为什么青春期早期可能是干预的关键时间。”