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睡眠障碍不仅仅会让您精疲力尽。新研究表明它们会改变你的大脑
睡眠障碍与支持注意力、决策和情绪控制的大脑系统中共有且独特的结构变化有关。晚上睡眠不好影响的不仅仅是第二天的精力。佛罗里达国际大学的研究将睡眠障碍与有助于控制注意力、动机和决策的大脑区域的结构差异联系起来。已发布 [...]
来源:SciTech日报睡眠障碍与支持注意力、决策和情绪控制的大脑系统中共有且独特的结构变化有关。
夜间睡眠质量不佳对第二天的能量影响远不止于此。佛罗里达国际大学的研究将睡眠障碍与有助于控制注意力、动机和决策的大脑区域的结构差异联系起来。
该研究结果发表在《科学报告》杂志上，对不同睡眠障碍与大脑的关系提供了迄今为止最广泛的比较之一。结果最终可以支持针对特定情况的早期诊断和治疗。
多种疾病揭示了共同的大脑变化
据估计，有 50 至 7000 万美国人患有睡眠障碍。为了寻找常见的神经模式，FIU 儿童和家庭中心的研究人员结合 57 项脑成像研究的结果进行了荟萃分析。
研究人员没有一次检查一种情况，而是比较了两大类。睡眠障碍，例如失眠和睡眠呼吸暂停，会干扰入睡或保持睡眠状态。异态睡眠，包括梦游、噩梦障碍和睡惊，涉及扰乱睡眠周期的异常事件。
“随着越来越多的人认识到睡眠的重要性，了解大脑中发生的事情变得越来越紧迫，”佛罗里达国际大学认知神经科学家、该研究的资深作者马修·萨瑟兰 (Matthew Sutherland) 说。 “通过汇集许多研究的结果，这项研究让我们更清楚地了解睡眠障碍如何影响大脑结构和功能，以及我们下一步需要关注的地方。”
注意力中心普遍下降
这些差异与支持注意力和任务表现的更广泛的大脑网络有关。这种模式可能有助于解释为什么睡眠中断会导致反应变慢、决策失误以及出错和事故的可能性增加。