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尽早减少糖分可以预防痴呆症吗？
根据《神经病学》发表的新研究，婴儿出生前和生命头两年的饮食可能会影响几十年后的大脑健康。该研究表明，在这个关键时期接触较少糖的人患痴呆症的风险较低，并且如果[...]该帖子在生命早期减少糖分可以预防痴呆症吗？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
来源:Knowridge科学报告根据《神经病学》发表的新研究，婴儿出生前和生命头两年的饮食可能会影响几十年后的大脑健康。
研究表明，在这个关键时期摄入较少糖的人患痴呆症的风险较低，如果发生的话，在以后的生活中也会患上这种疾病。
长期以来，科学家们认为受孕后的前 1000 天是人类发育最重要的时期之一。
在此期间，大脑迅速发育，神经细胞相互连接，终生健康模式开始形成。怀孕期间和幼儿期的营养在此过程中发挥着重要作用。
如今，许多饮食中都含有大量添加糖。甜饮料、甜点和加工食品是常见的来源。虽然过量的糖已经与肥胖、糖尿病和心脏病有关，但研究人员越来越感兴趣的是它是否也可能影响长期的大脑健康。
为了研究这个问题，香港科技大学的研究人员利用了英国历史上的一个独特时期。第二次世界大战期间和战后，英国的糖实行配给制。 1953年配给结束，导致全国糖消费量急剧增加。
该团队分析了配给结束前后出生的 64,737 人的数据。根据参与者是否在出生前和生命的第一年、出生前和生命的头两年经历过糖限制，或者根本没有经历糖限制，对参与者进行分组。
研究人员利用医疗记录对平均年龄 55 岁的参与者进行了长达 15 年的跟踪，以发现新的痴呆症病例。他们还考虑了其他重要因素，如年龄、性别、高血压和糖尿病。
如果您关心大脑健康，请阅读有关炎症的研究，这些研究实际上可能会减缓老年人的认知能力下降，而低维生素 D 可能会加速认知能力下降。