直觉:压力如何重塑微生物组并影响大脑健康

即使是轻微的压力源也会在您的肠道微生物组上留下可测量的“指纹”,从而改变其组成。《肠道感受:压力如何重塑微生物组并影响大脑健康》一文首先发表在《今日 UGA》上。

来源:UGA今日新闻
  • 肠脑轴是一条双向路。您的大脑和消化系统之间的关系是一个双向通信网络。
  • 日常压力会直接影响您的肠道微生物群。佐治亚大学的新研究表明,即使是轻微的日常压力也会在您的肠道微生物群上留下可测量的“指纹”,从而改变其组成。
  • 治愈肠道可能是支持心理健康的关键。由于肠道的变化直接影响大脑功能,因此以肠道健康为目标正在成为神经恢复和心理健康的有力工具。
  • 多年来,科学家们已经了解到,脑部疾病和损伤的影响可能远远超出颅骨范围,引发炎症、免疫反应和持久的神经系统影响。但新的研究表明,大脑和身体之间的关系可能比以前想象的更加相互交织,并深入到肠道。

    佐治亚大学研究人员的新发现表明,即使是微妙的日常经历,例如考试期间感到压力或失眠,也可能在肠道微生物组中留下可测量的指纹。这一发现可能会重塑科学家对心理健康、疾病检测甚至治疗的看法。

    会见专家

    Franklin Delano West,再生生物科学教授

    Hae Jin Park,营养科学副教授

    大脑和肠道之间的双向对话

    这项研究建立在越来越多关注“肠脑轴”的研究基础上,“肠脑轴”是连接大脑和消化系统的通信路径网络。信号沿着迷走神经(在大脑、心脏和消化系统之间传递信号)通过免疫反应和皮质醇等激素传播,在我们的感觉和身体体验之间建立一个持续的反馈循环。

    以新的方式看待“健康”的人

    这些发现尤其值得注意,因为它们出现在没有诊断出疾病或受伤的人群中。

    微生物、情绪和新陈代谢