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新的超声波贴片可以帮助人们更快地进入深度、恢复性快速眼动睡眠
科学家们开发出了一种可穿戴超声波贴片，可以帮助人们获得更多的快速眼动睡眠，而无需服用药物或接受手术。该技术由德克萨斯大学奥斯汀分校领导的研究人员开发，利用温和的超声波刺激大脑深处与睡眠有关的区域。与此同时，《新的超声波贴片可以帮助人们更快地达到深度、恢复性快速眼动睡眠》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
来源:Knowridge科学报告科学家们开发出了一种可穿戴超声波贴片，可以帮助人们获得更多的快速眼动睡眠，而无需服用药物或接受手术。
该技术由德克萨斯大学奥斯汀分校领导的研究人员开发，利用温和的超声波刺激大脑深处与睡眠有关的区域。
同时，软贴片使用电极来监测大脑活动。
该设备名为 NEUSLeeP，可附着在皮肤上，最终可能提供一种在家学习和改善睡眠的新方法。
REM（快速眼动睡眠）是与生动梦境关系最密切的睡眠阶段。
但做梦只是其作用的一部分。快速眼动睡眠对于处理情绪、应对压力、学习和维持健康的大脑功能非常重要。
在《自然通讯》杂志上发表的这项研究中，研究人员在 28 人身上测试了该贴片。结果显示，接受刺激的参与者提前约 43 分钟进入快速眼动睡眠，平均快速眼动睡眠时间延长约 16 分钟。
健康睡眠者和有睡眠困难的人都可以看到这些好处。参与者普遍还发现该设备很舒适，研究人员报告的不良影响最小。
科学家们还发现了其他潜在的重要变化。在健康参与者中，刺激改善了心率变异性，心率变异性测量心跳之间时间的变化，并可以提供有关身体应对压力的能力的信息。
大脑成像还揭示了涉及情绪处理的回路的变化。研究人员认为，这可能特别有趣，因为快速眼动睡眠不佳与抑郁、焦虑和创伤后应激障碍等心理健康状况有关。
研究人员已提交专利申请，并正在与德克萨斯大学奥斯汀分校的商业化团队合作，探索将该技术推向市场。