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太多的屏幕时间可能会减缓大脑发育并使儿童多动症症状恶化
在当今世界，屏幕无处不在。孩子们用它们来学习、与朋友交谈和娱乐。自 COVID-19 大流行以来，由于在线课程和被困在家里，年轻人在数字设备上花费了更多的时间。虽然屏幕可能有所帮助，但过多使用它们会带来问题[…]这篇文章首先出现在《Knowridge Science Report》上。
来源:Knowridge科学报告在当今世界，屏幕无处不在。孩子们用它们来学习、与朋友交谈和娱乐。
自 COVID-19 大流行以来，由于在线课程和被困在家里，年轻人在数字设备上花费了更多的时间。虽然屏幕很有帮助，但过度使用屏幕会导致睡眠不佳、运动减少和行为问题等问题。
研究人员特别担心的一个行为问题是注意力缺陷多动症（ADHD），即注意力缺陷/多动障碍。患有注意力缺陷多动症的孩子常常难以集中注意力、保持静止或阻止自己过快地做事。
许多研究发现，经常使用屏幕的儿童也表现出更严重的多动症迹象。但大多数研究只关注某一时刻，因此我们不知道屏幕时间是否真的会导致大脑或注意力缺陷多动症症状的长期变化。
为了更好地理解这一点，由福井大学寿秋鲁博士和他的团队领导的日本科学家小组利用美国的数据进行了一项大型研究
他们从 9 岁或 10 岁开始调查了 11,000 多名儿童。科学家们对他们进行了两年的追踪，以了解屏幕时间如何影响大脑发育和多动症症状。
结果很明确：两年后，花更多时间使用屏幕的孩子患有更严重的多动症症状。即使考虑到他们在研究开始时有多少症状，情况也是如此。研究人员利用脑部扫描和父母的报告来了解发生了什么。
他们发现，大量使用屏幕与某些重要区域的大脑尺寸较小有关。例如，看屏幕时间较多的儿童的皮层（帮助思考、计划和决策的大脑外层）较小。
他们的大脑还有一个较小的部分，称为右壳核，这对于学习和奖励很重要。
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