4 种富含纤维的蔬菜,对糖尿病患者有奇效

​四种日常蔬菜,纤维含量高,血糖峰值低。了解 Bhindi、methi、lauki 和西兰花的实际作用,以及简单的食用方法,而无需将每顿饭都变成复杂的科学项目。​

来源:经济时报

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