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5 种增强大脑终生功能的强大方法
Majid Fotuhi，《今日心理学》 许多人对健康趋势和承诺改善大脑功能的高价工具感到不知所措。我遇到的大多数人都希望保护自己的大脑并...
来源:RealClearScience5 种增强大脑终生功能的强大方法
许多人对健康趋势和承诺改善大脑功能的高价工具感到不知所措。我遇到的大多数人都希望保护自己的大脑并变得更加敏锐，但又不确定从哪里开始，也不知道什么才能真正发挥作用。我总是很高兴让他们知道，过去几年的研究一致表明，最有影响力的大脑健康实践是简单、廉价且易于融入日常生活的。