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6 种比补充剂更能改善消化的轻度运动
忘掉昂贵的消化药吧。 15 分钟的步行、轻柔的瑜伽扭转和核心强化可以让食物更快地通过肠道，自然增加胃酸，并平静您的神经系统 - 所有这些都没有副作用。以下是在阿育吠陀和现代生理学支持下有效的方法。
来源:经济时报UTI 激进混合基金常规计划-增长
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