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Elizabeth Thompson：正念时刻
Sunny Salutations 文章 Elizabeth Thompson: Mindful Moments 最先出现在 UGA Today 上。
来源:UGA今日新闻人们很容易将瑜伽视为一种简单的锻炼程序、一种放松或减肥的方式。但 Elizabeth Thompson BBA ’07 发现了这项流行运动的更深层次目的：支持儿童癌症患者。
BBA ’07从佐治亚大学获得金融学位后，Thompson 开始了她的会计职业生涯。这段经历让她具备了创立 Jollie 所需的商业头脑，这是一家专注于瑜伽配件的正念运动公司。她从十几岁开始练习瑜伽。当她 18 岁时踢足球时伤了背，练习瑜伽帮助她重建受损的肌肉，缓解疼痛，并给她一种稳定感。这让她了解到瑜伽在医疗保健中的用途。
金融学位 Jollie“除了身体上的好处之外，运动对儿童和成人都是必要的，”她说。 “瑜伽对大脑、内啡肽以及控制压力和情绪都有好处。”
伊丽莎白·汤普森利用过去的经历进一步了解瑜伽及其对身心的益处。（照片由梅雷迪斯·弗莱尔蒂拍摄）
汤普森致力于通过向全国 13 家大型儿童医院捐赠瑜伽主题游戏和配件，为年轻癌症患者带来这些好处。每当有人购买瑜伽垫时，Jollie 就会向有需要的孩子捐赠一张。这些产品有助于维持瑜伽治疗计划，汤普森说瑜伽可以在任何位置练习，包括“医院病床、椅子或轮椅”。
“瑜伽是一种不同的东西，你可以在如此紧张的情况下为孩子提供，”汤普森说。“这是他们可以随身携带的东西，可以帮助他们控制焦虑和困惑。教他们正确的姿势和呼吸技巧可以大大缓解他们的压力，帮助他们重新控制自己的身体。”
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