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新年新气象:实现目标的策略

New Year, New You: Strategies for Goal Achievement

“没有目标,没有实现目标的计划,你就像一艘没有目的地起航的船。”—— Fitzhugh Dodson现在是 2025 年,我们都知道这意味着什么。新的一年往往会带来一波新的动力和对积极改变的渴望。无论是改善身体状况、开展新业务,还是仅仅培养更多的正念,设定和实现目标都可以显著改善我们的生活,无论是个人生活还是职业生活。然而,通往成功的道路很少是直线的。今年,考虑并着眼于现实的策略和可持续的习惯来设定目标。设定 SMART 目标让我们从一个久经考验的策略开始。最有效的目标设定框架之一是 SMART 方法 (Locke & Latham, 2002)。以下是许多人可能已经知道的具体内容:具体:明确

[蛛形纲 • 2023] Latrodectus occidentalis • 墨西哥黑寡妇蜘蛛属 Latrodectus Walckenaer 新种(蜘蛛目:球蛛科)的系统发育分析与描述;一个或多个物种?

[Arachnida • 2023] Latrodectus occidentalis • Phylogenetic Analyses and Description of A New Species of Black Widow Spider of the Genus Latrodectus Walckenaer (Araneae: Theridiidae) from Mexico; one or more species?

Latrodectus occidentalis Valdez-Mondragón,载于 Valdez-Mondragón et Cabrera-Espinosa,2023 年。DOI:doi.org/10.5852/ejt.2023.897.2293 摘要基于综合分类学方法描述了来自墨西哥的蜘蛛属 Latrodectus Walckenaer, 1805 的新物种。使用分子标记细胞色素 c 氧化酶亚基 1 (CO1) 和内部转录间隔区 2 (ITS2)、雄性和雌性样本的形态以及物种分布模型 (SDM) 描述了 Latrodectus occidentalis Valdez-Mondragón

广泛分布的狼蛛 Sickius Longibulbi(Mygalomorphae:Theraphosidae)的高度多样性和种群结构

High Diversity and Population Structure in a Widespread Tarantula Sickius Longibulbi (Mygalomorphae: Theraphosidae)

广泛分布的狼蛛 Sickius Longibulbi(Mygalomorphae:Theraphosidae)的多样性和种群结构高摘要 Sickius Soares & Camargo, 1948 是一个单型属(Sickius longibulbi),其特征是广泛分布于巴西各地,形态保守。值得注意的是,雌性缺乏受精囊,雄性拥有带有长栓子的触须球,这两个特征都具有分类学重要性。该属属于 Mygalomorphae 亚目,该目由于形态统一而具有复杂的分类学挑战,这对物种划分提出了挑战。DNA 条形码已成为识别结构化谱系的重要工具,这些谱系可能代表隐秘物种。在本研究中,我们采用了综合分类学方法,将细

什么是时区?

What are Time Zones?

地球每 24 小时绕地轴旋转一次。当它旋转时,太阳照射到地球的不同部分。当太阳照射到地球的一侧时,地球是白天,而另一侧则是夜晚。地球被划分为 24 个时区。每个时区的每个人都设置自己的时钟...阅读更多文章什么是时区?首先出现在儿童科学实验中。

FHFA 的国家抵押贷款数据库:未偿还抵押贷款利率、LTV 和信用评分

FHFA’s National Mortgage Database: Outstanding Mortgage Rates, LTV and Credit Scores

今天,在计算风险房地产通讯中:FHFA 的国家抵押贷款数据库:未偿还抵押贷款利率、LTV 和信用评分简短摘录:以下是 FHFA 的国家抵押贷款数据库截至 2024 年第三季度(刚刚发布)按利率、平均抵押贷款利率、借款人的信用评分和当前贷款价值比 (LTV) 划分的未偿还抵押贷款的一些图表......以下是一些数据显示自 2013 年第一季度至 2024 年第三季度以来每个季度末未偿还的封闭式、固定利率 1-4 家庭抵押贷款的利率分布情况。这表明,由于疫情期间抵押贷款利率急剧下降,从 2020 年初开始,低于 3% 和低于 4% 的贷款百分比激增。 2022 年第一季度,低于 4% 的未偿还贷款

日本房地产投资市场规模(2024年)——“收益型房地产”的资产规模约为315.1万亿日元(较上次+25.7万亿日元)。自上次调查以来,所有用途均已扩大

わが国の不動産投資市場規模(2024年)~「収益不動産」の資産規模は約315.1兆円(前回比+25.7兆円)。すべての用途が前回調査から拡大

■概要 即使在冠状病毒大流行之后,日本的房地产投资市场仍然表现良好。在预测房地产投资市场的未来时,重要的是要考虑作为投资对象的“收益房地产”的资产规模有多大。此外,继续了解“用途”和“区域”的细分也很重要。 Nissay研究所和价值研究所正在联合开展日本房地产投资市场规模调查,这已是该调查第四次进行。 调查结果显示,日本“收益型房地产”的资产规模约为315.1万亿日元(+25.7万亿日元,较上次调查+8.9%),“投资级房地产”的资产规模约为315.1万亿日元(+25.7万亿日元,较上次调查+8.9%)约为194.6万亿日元(较上次调查增加25.7万亿日元,增加8.9%)。按用途来看“收入型房

日本GDP被加州超越 - 日元贬值影响大,但产业结构差异也有影响 -

日本国のGDP、カリフォルニア州に抜かれる~円安の影響も大きいが、産業構造の違いも~

日本名义GDP将在2024年第二季度首次突破600万亿日元,按季节调整年率计算达到6075,064亿日元,第三季度环比增长1.8%至6102,431亿日元同年季度的增长率。另一方面,日本2023年GDP将被德国超越,从世界第三位跌至第四位成为热门话题,但与美国的差距仍在继续拉大。在美国,加利福尼亚州无论是在人口还是经济规模上都名列前茅,截至2024年第二季度加利福尼亚州的最新GDP超过40,801亿美元。 2024年第二季度日元兑美元平均汇率为155.78日元。如果按照这个汇率换算成日元,加州的GDP将超过6,356,102亿日元,超过日本的GDP(图1)。 2024年第二季度是汇率大幅削弱日

安装规划委员会:塑造布坎南堡未来的过程

The Installation Planning Board: a process that shapes Fort Buchanan’s future

波多黎各布坎南堡 — 设施理事会和租户代表会见了计划分析和整合办公室的人员...

可能特朗普 2024 年的胜利能否抵消 2026 年的“中期诅咒”?

Could Trump's 2024 Victory Counter A 2026 'Midterm Curse'?

特朗普 2024 年的胜利能否抵消 2026 年的“中期诅咒”?作者:Susan Crabtree,来自 RealClearPolitics,唐纳德·特朗普 (Donald Trump) 的普选胜利已经侵蚀了民主党多年来一直努力争取的一些人口增长,让共和党人希望他们能够打破总统所在政党在入主白宫后的第一次中期选举中失利的历史趋势。两年后,大约有 14 名民主党众议院议员将捍卫特朗普获胜的选区,而副总统卡马拉·哈里斯 (Kamala Harris) 占领的选区只有 3 名共和党议员。这比特朗普 2016 年获胜后共和党面临的前景要好得多,当时特朗普依靠关键摇摆州的选举人团胜利勉强获胜。那一年,希

气候变化:创建死亡率情景 - 根据气候变化的路径预测整个日本未来的死亡率...

気候変動:死亡率シナリオの作成-気候変動の経路に応じて日本全体の将来死亡率を予測してみると…

■ 摘要 到目前为止,我们已经根据气象数据为全日本创建了气候指数。我们还通过回归分析建立了气候指数与人类死亡率之间的关系。根据获得的关系,通过限制目标区域和用于收集数据的气候模型来估算未来的死亡率。该估计基于政府间气候变化专门委员会(IPCC)在其第六次评估报告中概述的共同社会经济路径(SSP)。由此得出的结论是“气候变化加剧可能会对死亡人数产生一定影响”。此次,预报区域扩大至日本全境。此外,用于获取数据的模型扩展到五种气候模型。在此基础上,根据SSP预测了整个日本未来的死亡率。研究结果显示,“在不引入气候政策的 SSP5-8.5 路径中,2081 年至 2100 年的死亡人数将比使用气候政策

宏观上的“实得工资”情况

マクロで見る「手取り」の状況

■小结 本文主要利用宏观数据来考察“实得工资”的情况(也考察了人员费用、面值等情况)。 在日本,作为税收和社会保障制度的一部分,劳动一代劳动收入的约30%作为社会负担扣除给雇主(经营者)以及雇主自己的所得税、社会保险费等。 (所谓的“扣除”)。员工实际获得的实得工资约占公司人事费用的70%(图1-4)。 随着时间的推移,雇主的社会缴款和人事费用扣除的比例呈上升趋势(实得工资比例下降)(图4)。从国际上看,日本的税收和社会负担占劳动力成本的比重与OECD国家持平,并不能说重。另一方面,经合组织国家中负担较过去(2000年)有所增加的国家属于少数。 虽然维持和加强社会保障相关服务有可能通过减少实得

僵尸化:42% 的美国小型股仍为“负收益”

Zombified: 42% Of US Small Caps Still Have 'Negative Earnings'

僵尸化:42% 的美国小型股仍为“负收益”在强劲的消费需求和美国经济复苏的背景下,今年只有一小部分美国最大的公司出现负收益。预计到 2024 年,标准普尔 500 指数成分股公司的年收益增长率将达到 9.5%,超过其 10 年平均水平 8%。总体而言,自 2020 年以来,企业利润飙升近 70%,其中大型科技公司对人工智能技术的投资功不可没。但除了企业巨头之外,考虑到中小型公司的风险性,盈利能力并不那么普遍。这张图表来自 Visual Capitalist 的 Dorothy Neufeld,基于 Apollo.U.S. 的数据,显示了美国市场上负收益公司的份额。按亏损公司占比划分的市场虽然标

MBA 调查:11 月延期偿还的抵押贷款比例上升至 0.50%

MBA Survey: Share of Mortgage Loans in Forbearance Increases to 0.50% in November

摘自 MBA:11 月份延期还款的抵押贷款比例增至 0.50% 抵押贷款银行家协会 (MBA) 的月度贷款监测调查显示,截至 2024 年 11 月 30 日,目前延期还款的贷款总数增至 0.50%。根据 MBA 的估计,有 250,000 名房主正在接受延期还款计划。自 2020 年 3 月以来,抵押贷款服务商已向约 850 万借款人提供了延期还款。2024 年 11 月,房利美和房地美贷款的延期还款比例增加了 1 个基点,至 0.21%。吉利美贷款的延期还款比例增加了 5 个基点,至 1.11%,投资组合贷款和私人标签证券 (PLS) 的延期还款比例减少了 1 个基点,至 0.42%。CM

让欧洲再次伟大

Make Europe Great Again

让欧洲再次伟大作者 David Goldman 通过 AmericanMind.org,欧洲的自卫取决于保守党派,而不是自由派懦夫……我对特朗普总统如何处理乌克兰混乱局面的建议很简单:你应该停止拜登政府在欧洲的胡闹。你在欧洲的朋友和盟友希望承担自己的防务负担,但他们不想浪费金钱,冒着在乌克兰引发第三次世界大战的风险。立即在乌克兰停火,这是一场没有一个理智的欧洲人想打的战争,让新右翼的主权主义政党扫荡全球主义左翼。他们相信自己的国家,并将为保护国家而战,不像布鲁塞尔的自由主义者在美国母亲的裙下畏缩。如果没有达成协议让乌克兰保持中立并远离北约,战争就不会结束。深层政府会试图说服你,北约不能在最终加

亚当·斯密和约瑟夫·坎贝尔论“体制人”的危险

Adam Smith And Joseph Campbell On The Dangers Of "The Man Of System"

这是经济学与自由图书馆中史密斯(1776 年《国富论》一书的作者)所著《道德情操论》的一段话。史密斯强调了那些认为自己可以随心所欲地安排社会的人的傲慢和自负。在另一段话中,史密斯写到了这种做法的危险性(在较长的摘录之后)。史密斯首先讨论了仁慈之人,然后讨论了制度之人,以作对比。然后,我引用了坎贝尔(《千面英雄》神话小说的作者,乔治·卢卡斯的《星球大战》灵感来源之一)的一些类似的话。“一个公共精神完全由人性和仁慈所激发的人,会尊重个人的既定权力和特权,尤其是国家所划分的伟大秩序和社会的既定权力和特权。尽管他应该认为其中一些在某种程度上是滥用的,但他会满足于缓和,而他往往无法不施加巨大的暴力就将其

本周报道和专栏摘要 [12/10-12/16 期]

今週のレポート・コラムまとめ【12/10-12/16発行分】

▼研究者的眼睛☆海底资源勘探带来的未来——甲烷水合物和海底金属☆Meta因违反欧洲竞争法而被罚款的决定——欧盟委员会的决定和Meta的反驳☆日本股市投资者交易动向: 2024年11月分析 ☆按投资领域划分的买卖趋势(2024年11月) - 商业企业大量净购买 - ----------------------------------- ▼《经济学人周刊》☆日本银行短观(12月调查)~商业情况 情绪几乎保持不变,整体支撑日本央行加息,支撑日本央行加息 ☆欧洲经济前景——逆风中复苏缓慢 ☆2025 年会是怎样的一年? 金融市场主题与展望 -------------------------------

印度消费者价格(2024年11月)——11月CPI涨幅四个月来首次下降,食品价格飙升略有缓解

インド消費者物価(24年11月)~11月のCPI上昇率は4カ月ぶりに低下、食品価格の高騰がやや緩和

印度统计和计划部12月13日公布的消费者物价指数(CPI)显示,2024年11月CPI涨幅较去年同月为5.5%,较2020年同月上涨6.2%去年同月(图1),与市场预测处于同一水平。从分地区看,城镇同比上涨4.8%(上月:5.6%),农村下降6.0%(上月:6.7%),均有所下降这是四个月来的第一次。从11月份CPI细分来看,下降主要是由于蔬菜、豆类等食品价格放缓。首先,食品销售额与去年同月相比增长9.0%,低于上月的10.9%(图2)。食品中,蔬菜占比29.3%(上月为42.2%),生鲜到货的增加缓解了价格的上涨。番茄价格上涨41.7%(上月:161.3%),洋葱价格上涨5.6%(上月:51

全球股市走势(2024年11月)——美国受特朗普影响上涨,但新兴国家下跌

グローバル株式市場動向(2024年11月)-トランプ氏の影響で米国は上昇するが新興国は下落

■概要 11月,共和党人唐纳德·特朗普赢得美国总统大选,并在同期举行的议会选举中,共和党赢得参众两院多数席位。因此,在特朗普倡导金融、能源、人工智能等领域放松管制和减税的预期下,美股上涨。另一方面,由于担心特朗普加征关税对贸易产生负面影响,中国和新兴国家的物价下跌。特朗普政府难以预测,未来走势将受到密切关注。 ■目录 1 - 特朗普总统当选,预计放松管制,美国股市上涨 2 - 国家和行业趋势 3 - 全球主要公司股价走势 4 - 11 月未来展望和热点话题 5 日,美国总统选举计票,共和党人唐纳德·特朗普当选,同时共和党获得参众两院多数席位。因此,在特朗普倡导金融、能源、人工智能等领域放松管制