Every step you take, not every move you make, is best for better health in older women
美国研究人员表示，对于改善老年女性的健康而言，更重要的是老年女性所走的步数，而不是散步的频率。该团队在 2011 年至 2015 年间连续 7 天跟踪了超过 13,500 名女性（平均年龄 71 岁）的活动，随后又跟踪了她们近 11 年。他们发现，每周走一次/两次 4000 步，全因死亡风险可降低 26%，如果一周三天坚持走步，则死亡风险将上升至 40%。但作者表示，重要的是每天的步数，而不是天数。
$31 trillion debt is holding back developing countries, UN trade summit hears
联合国高级贸易官员周一表示，如果世界要阻止一场破坏性的关税战，那么坚持现有的基于规则的国际贸易体系仍然是一项重大挑战。
$31 trillion debt is holding back developing countries, UN trade summit hears
联合国高级贸易官员周一表示，如果世界想要阻止一场破坏性的关税战，那么坚持现有的基于规则的国际贸易体系仍然是一项重要挑战。阅读全文，“联合国贸易峰会听说，31 万亿美元的债务正在阻碍发展中国家发展”，参见 globalissues.org →
Fed to Slow Bond Buying Program
美联储可能会制定政策，但最终由市场决定。鲍威尔站出来重申了央行对招聘放缓的担忧。很快，该银行将不再缩减其 6.6 万亿美元的资产负债表，此前每月允许 400 亿美元的抵押贷款支持证券和国债到期而无需补充。鲍威尔坚持[...]
I've tested free vs. paid AI coding tools - here's which one I'd actually use
一些开发人员为人工智能编码工具付出了高昂的代价。其他人则坚持免费。以下是如何知道何时花钱以及何时储蓄的方法。
How to Build Consistency in Your Academic Habits
探索保持专注、维持学习常规并将一致性转化为你的学术超能力的实用策略。一致性是学术成功背后的秘密因素。平衡课堂、社交生活和数字干扰可能会让坚持高效的学习习惯变得困难。然而，通过正确的策略，一致性可以成为你最强大的学术优势。一致的习惯可以帮助学生更好地记住信息、减少最后一刻的压力、建立信心……如何在学术习惯中建立一致性的帖子首先出现在 CMR 博客上。
Reblog: How To Convince Students To Use Effective Study Strategies?
我目前正在为下一学年的教学做准备。我关注的焦点之一是学生的自我调节学习和时间管理技能。因此，当我为学生开发资源和设计课程时，我会参考研究来了解学生选择并坚持有效学习策略的动机。今天的文章是之前发表的一篇博客文章，它帮助我做出了战略性的教育决策。...
5 Things That Will Interest You About Hilda Baci’s Success
希尔达·巴奇 (Hilda Baci) 是一位 27 岁的企业家，她打破了“个人最长烹饪马拉松”的吉尼斯世界纪录，这是她自己、她的家人以及整个尼日利亚国家的骄傲。 Hilda Baci 的成功有五件事会让您感兴趣。所有这些都证明，如果您坚持不懈，您也可以实现一项壮举 [...]关于 Hilda Baci 成功的 5 件事会让您感兴趣的帖子首先出现在 FlashLearners 上。
Video Friday: Non-Humanoid Hands for Humanoid Robots
Video Friday 是您每周精选的精彩机器人视频，由您在 IEEE Spectrum 机器人领域的朋友收集。我们还发布了未来几个月即将举行的机器人活动的每周日历。请将您的活动发送给我们以供收录。世界机器人峰会：2025 年 10 月 10 日至 12 日，日本大阪 2025 年：2025 年 10 月 19 日至 25 日，中国杭州享受今天的视频！关于波士顿动力公司的这段关于抓手的视频，有两点让我非常欣赏。首先，构建一个抓手，同时记住机器人将不可避免地掉落到它上面，因为我在人形机器人上看到很多看起来非常精致的五指手，并且我对它们的坚固性非常怀疑。其次，要明白，对于绝大多数任务来说，不仅五
A year ago: Lance Lambert Interviews Me on the Housing Market
注：CR 休假至 10 月 21 日。这篇采访于 2024 年 7 月进行，目前仍在进行中！我不确定“著名”是什么，但这次采访触及了我一直在讨论的有关住房的几个关键点。来自 ResiClub 的 Lance Lambert：预测 2008 年房价崩盘的著名住房分析师对当前市场的影响 以下是简介：2008 年房地产泡沫破裂前几年，住房分析师比尔·麦克布莱德 他开始在他的博客“Calculated Risk”中记录美国房地产市场的麻烦。他不仅预测了崩盘，还称2012年房价触底。快进到 2024 年，他对这个周期的担忧已不像 2007 年那样。麦克布莱德在过去几年中一直坚持认为，这个房地产周期最终将
Oct. 16: Great ShakeOut helps Bruins prepare for earthquakes
加州大学洛杉矶分校的学生、教职员工在 10 月 16 日星期四的演习中被要求“蹲下、掩护并坚持住”。
