Intermittent Fasting Linked to Changes in Human Brain Activity
间歇性能量限制减肥会导致大脑、肠道和微生物轴的协调变化。肥胖现在影响着全世界超过十亿人，并且与心血管疾病、糖尿病和某些癌症的较高风险有关。然而，保持体重是出了名的困难，因为身体的内部系统，包括肠道生理学，[...]
您的骨骼肌充当身体的主要葡萄糖库，吸收百分之八十以上的摄入糖分。当您通过锻炼或日常活动使用肌肉时，它们会在不需要胰岛素许可的情况下吞下葡萄糖，从而保持血糖稳定并预防糖尿病。
