「静かな退職」と「カタツムリ女子」の台頭－ハッスルカルチャーからの脱却と新しい働き方のかたち－
最近，我经常听到媒体的“安静退休”和“蜗牛女孩”一词。被翻译成日语，安静的戒烟意味着“安静的退休”，但这并不意味着安静地离开工作场所，而是意味着您只需要完成工作中分配的工作而不需要工作的工作。 “安静退出”在2022年开始引起关注，当时他在纽约20多岁的工程师发出了17秒的视频消息，就像Tiktok一样。 “我最近了解到这个名为“安静退休”这个词，在那里您并没有完全辞职，但是您安静了超越和超越工作的想法。您仍在履行职责，但您不再遵守工作必须是您的生活的忙碌文化心态。现实是您的生活。这不是您的价值。为了用日语翻译这句话，我最近学会了“安静的退休”一词。这不是辞职的一种方式，而是阻止您的努力超出您
Naval Safety Command Launches 101 Critical Days of Summer Campaign
弗吉尼亚州诺福克市 - 随着温度的升高和夏天的开始，这是出门，放松身心并与家人和朋友放松的最佳时机。尽管夏季带来了无尽的冒险机会，但重要的是要认识到随之而来的潜在风险。通过保持意识和积极性，您可以享受一个有趣而令人难忘的夏天，并防止美好的时光危险。
Soldier Reflects on Challenges and Motivations in Best Warrior Competition
“最佳战士竞赛”是一项年度赛事，通过一系列严格的挑战来测试士兵的身心耐力，包括...
GUEST POST: A Neuroscientific Perspective on Understanding and Managing Stress
压力显着影响大学生，影响他们的身心健康。在过去的十年（1）中，英国大学的精神疾病报告不断增加 - 与高学术要求，生活成本和其他财务压力以及社会挑战有关……
日本の産後ケアの現状と課題－令和４年度には市町村の84％で実施も利用率は10.9％、提供体制と費用負担、認知度に課題か－
■总结本文总结了有关产后护理项目的当前状况和问题，该项目定位在2025年4月生效的《修订后的儿童和育儿支持法》中。该项目旨在在出生后的一年内针对母亲和儿童，旨在在出生后立即支持精神和身体保健和育儿。它以（1）为“住宿类型”，（2）“日间服务类型”，或（3）“外展类型”提供，并被分配给医疗专业人员。实施实体是一个市政当局，那些希望使用该服务的人必须在怀孕期间从地方政府的柜台申请。 2023年，全国1,547个地方政府实施了该系统（89.5％），女性的利用率在2021年为6.1％，2022年为10.9％，约为10％。在《产后护理项目指南》中，实施实体添加了“县宽区域支持的作用”，并且“清除它是普遍
Latest from Belong – students’ health is not OK, and that’s not OK
吉姆·迪金森（Jim Dickinson）探索了新的民意调查，揭示了学生身心健康的情况恶化，破坏了他们的学术成功
It’s All in Your Head? New Research Challenges Long-Held Beliefs About Fasting
单独的大脑可以触发与禁食相关的免疫变化，从而重塑我们如何理解免疫健康中的身心连接。曼彻斯特大学的新研究正在挑战长期以来对免疫系统在禁食期间的行为的看法。在生物技术与生物科学研究委员会（BBSRC）的资助下，研究[...]
Exercising Your Body and Mind Could Help Stop Dementia Before it Starts
发现更多的方法，使您的身心保持健康和强壮的痴呆症。
Scientists find surprising link between body fat and anxiety
麦克马斯特大学的研究人员发现了体内脂肪与焦虑之间有新的联系，从而对我们的身心健康有了深刻的了解。他们的发现于2025年4月15日发表在自然代谢中，表明压力期间脂肪组织的变化实际上会引发大脑的焦虑。随着焦虑和[…]邮政科学家发现体内脂肪和焦虑之间令人惊讶的联系，首先是在Knowridge Science报告中。
在高盛（Goldman Sachs）发布了预测经济衰退的笔记仅几分钟后，特朗普先生将所有关税降低到10％（中国除外）。首先，从高盛·萨克斯（Goldman Sachs）的经济学家那里：转向经济衰退的基准，我们现在预计美国的有效关税率将至少上升20pp，并以65个概率为65％的eScessions eascessessions eascessence eascessence。我们认为，白宫不太可能迅速扭转大多数新关税，但是如果这样做的话，我们的经济衰退可能性将下降。我们现在预测，今年GDP的增长率为4/Q4/Q4/Q4/Q4（或按年平均水平为 +0.7％），输入率提高1.5pp。这将比过去的大多
Trump Cabinet official now 'looking for an exit door' after 'hurting his own credibility'
据称，他的“信誉”在周五对特朗普灾难性的关税岩石上升起，上周五。“有些人[消息人士]对我说，他正在寻找一个能够在过去的人身上，他在过去的市场上，因为他的身材很高，因为他的身心很高，因为他的身材很高，因为他的身份不断，因为他曾经有过痛苦，因为他曾经有过uny的境地。根据《每日野兽》的报道，MSNBC的早晨乔。在为特朗普工作之前，他在特朗普的“解放日”关税中纠缠了他的名字，他并不是较早的关税建议的全力支持者。特朗普本周宣布他的新贸易职责并去打高尔夫球后发现自己敦促国际盟友不进行报复。更多：“错误”：专家说，特朗普说的“关于商业交易”是“国家安全风险”是“我不会恐慌的国家恐慌。报复，”贝斯特告诉彭博
5 Tips Every Marine Recruit Needs Before Boot Camp
摘要和要点：前海洋特拉维斯·派克（Travis Pike）为准备海军陆战队新兵训练营的年轻新兵提供实用建议。 - 他强调身心准备，敦促新兵完全专注于培训，并暂时忘记人际关系，因为他们经常会分心。 - 专门通过严格的体育锻炼和研究海军陆战队的历史来建立纪律。 […] PORT 5提示在Boot Camp首次出现在19FortyFive之前，每个海军陆战队的新兵需求。
New mums advised to do two hours of exercise a week
应建议新妈妈每周进行两个小时的中度至剧烈运动。尽管大多数新妈妈每周都会给他们的右臂额外的睡眠两个小时，但专家说，进行两个小时的运动，例如步行和一些力量训练，可以从许多健康益处中获得许多健康益处，包括减轻抑郁症，尿失禁和腰痛。他们还建议每天的骨盆底练习。他们承认，满足这些建议可能并不总是可能的，但是说“即使实现这些建议的一小步仍然会促进身心健康的益处”。
■近年来，预防医疗和健康管理的重要性增加了，并提供了各种医疗服务。但是，没有足够建立的机制来评估其有效性和可靠性，并且在选择和提供服务方面存在挑战。考虑到这一点，自2022年以来，经济，贸易和工业部以及日本医学研发机构（AMED）一直在促进证据建设，并在2024年制定并发布了针对七个领域的指南，包括高血压，糖尿病和痴呆症。本文总结了构建医疗服务证据的指南的发布。 ■目录1-简介2-围绕医疗保健服务的环境1 |提高个人，企业和地方政府的健康意识2 |实际卫生服务状态3 | PHR系统的私人使用4 |扩大医疗保健服务市场的规模3-建立“建筑证据指南” 1 |指南的背景2 | 20244财年将宣布与
在现代世界快速扩展的混凝土丛林中，城市绿色空间（公园，花园和绿树成荫的街道）变得比以往任何时候都变得更加重要。这些地区为城市居民提供了快节奏的城市环境中急需的喘息，提供了放松，娱乐和与自然的联系的地方。除了审美吸引力之外，绿色空间在通过增强身心健康来改善城市居民的生活质量方面起着至关重要的作用。城市绿色空间最重要的优势之一是它们对环境可持续性的贡献。城市内的树木和植物通过吸收杰克逊后的碳二氧化碳来帮助减轻空气污染，他的生命首先出现在Spec Ops杂志上。
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在现代世界快速扩展的混凝土丛林中，城市绿色空间（公园，花园和绿树成荫的街道）变得比以往任何时候都变得更加重要。这些地区为城市居民提供了快节奏的城市环境中急需的喘息，提供了放松，娱乐和与自然的联系的地方。除了审美吸引力之外，绿色空间在通过增强身心健康来改善城市居民的生活质量方面起着至关重要的作用。城市绿色空间最重要的优势之一是它们对环境可持续性的贡献。城市内的树木和植物通过吸收二氧化碳的civibus mea eros wisi intellegam quo et teps ops杂志，有助于减轻空气污染。
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在现代世界快速扩展的混凝土丛林中，城市绿色空间（公园，花园和绿树成荫的街道）变得比以往任何时候都变得更加重要。这些地区为城市居民提供了快节奏的城市环境中急需的喘息，提供了放松，娱乐和与自然的联系的地方。除了审美吸引力之外，绿色空间在通过增强身心健康来改善城市居民的生活质量方面起着至关重要的作用。城市绿色空间最重要的优势之一是它们对环境可持续性的贡献。城市内的树木和植物通过吸收二氧化碳后，有助于减轻空气污染，这是在Spec Ops杂志上首次出现在杂志的Latine bolumus Veniam Fabulas。
