就像浴火重生的凤凰一样，我们的皮肤组织（实际上是排列和覆盖身体器官的许多类型的上皮组织）可以通过爆发性再生来应对死亡和破坏。这种被称为补偿性增殖的现象首次在 20 世纪 70 年代在苍蝇幼虫中被描述，在上皮组织受到高剂量辐射严重损坏后，苍蝇幼虫会重新长出功能齐全的翅膀。从那时起，这种令人惊讶的能力已在包括人类在内的许多物种中得到记录，但其分子基础仍不清楚。
Acid-reducing diet leads to 13-pound weight loss in just 16 weeks
一项新研究发现，低脂纯素饮食有助于减少身体的酸负荷并导致体重减轻，比流行的地中海饮食更有效。该研究由责任医学医师委员会完成，并发表在《营养前沿》杂志上。 “膳食酸负荷”一词是指[...]减酸饮食后的体重在短短 16 周内减轻了 13 磅，首次出现在 Knowridge Science Report 上。
プレコンセプションケアから考えるライフコースアプローチ－胎生期・幼少期の初期ライフコースは成人期の健康に影響、「ライフコースアプローチ」を意識した健康づくりへ－
■摘要 本文对社会流行病学和公共卫生领域开展孕前保健的重要概念DOHaD假说和生命历程方法进行了阐述，并总结了从生命历程角度开展孕前保健的重要意义。生命历程方法被定义为“一种思考胎儿期、儿童期、青春期、青春期和成年后期身体和社会暴露对成人疾病风险的长期影响的方法。”这一概念基于成年期疾病的胎儿起源假说（DOHaD假说），该假说认为“早期生命历程”，即从胎儿生命到两岁左右的前 1,000 天，影响成年期的健康状况。在日本，健康日本21（第三）计划呼吁基于“生命历程方法”促进健康促进，大阪府等地方政府也为小学生提供简单的生活方式检查工具。女性荷尔蒙的波动不断影响她们在月经周期和生命阶段的健康状况，
晚吃晚饭会对身体的生物钟和血糖控制造成严重破坏，让您在第二天早上感到昏昏欲睡、昏昏欲睡，并且想吃垃圾食品。这就是为什么你的能量会崩溃，以及当你在睡前吃饭时实际会发生什么。
People with mental health conditions face higher injury risk
一项新的研究表明，患有精神健康问题的人面临着明显更高的身体伤害风险。
Not post-meal walk but this one? How does where you eat can define your digestion
夜间屏幕发光和室内灯光会抑制褪黑激素的分泌，褪黑激素是一种向肠道发出放松信号的激素。当你的身体在日落后保持“开启”状态时，消化会变慢，睡眠会变弱，新陈代谢会变慢——这一切都是因为黑暗永远不会到来。
午饭后下午的困倦并不是懒惰。这是你的身体对消化、血糖波动和大脑化学物质转变为休息模式的聪明反应。这是里面真正发生的事情，解释得很清楚。
您的骨骼肌充当身体的主要葡萄糖库，吸收百分之八十以上的摄入糖分。当您通过锻炼或日常活动使用肌肉时，它们会在不需要胰岛素许可的情况下吞下葡萄糖，从而保持血糖稳定并预防糖尿病。
Mental health conditions linked to higher risk of unintentional injury
根据密歇根大学的一项新研究，有心理健康问题的人面临着明显更高的身体伤害风险。
12 Effective Ways To Deal With An Abusive Father
与施虐的父亲打交道可能是一个极其具有挑战性和情感任务的经历，是一个非常困难和微妙的主题，影响着全球许多人。虐待可能有多种不同形式，包括身体剥削、情感剥削、言语剥削，甚至经济剥削。重要的是要明白，虐待是永远不可接受的，并且可能 [...]《应对虐待父亲的 12 种有效方法》一文首先出现在 FlashLearners 上。
The Science of Warm Hugs: How Temperature Shapes Our Sense of Self
温暖不仅仅是舒适：触觉和温度塑造了我们在身体中的居住方式，将皮肤、大脑和归属感联系在一起，揭示了为什么简单的人类亲密关系会奠定身份认同并治愈内心的隔阂。
The Future of Airline Branding Isn’t Digital-First. It’s Phygital.
航空公司品牌已转向数字优化，为了简单性而牺牲了独特性。许多航空公司现在看起来可以互换，失去了情感共鸣。像阿联酋航空这样的品牌说明了身体体验对于建立身份的重要性。未来的航空公司品牌必须优先考虑人际关系和独特的故事讲述，使用数字工具来增强而不是定义其本质。
■概要 三井住友消费金融有限公司对25岁至39岁之间的未婚正在寻找婚姻的人以及结婚前正在寻找婚姻的已婚人士进行了“关于寻找婚姻的意识和情况的调查”，结果显示，80.6％的正在寻找婚姻的未婚男女感到“厌倦了寻找婚姻” ”而从性别来看，男性为74.4%，女性为86.8%，接近90%。同一项调查还询问了受访者在寻找婚姻时遇到的困难，回答率最高的是“遇到符合我要求的人”（51.4%），其次是“让符合我要求的人喜欢我”（43.8%）和“保持动力”（39.6%）。笔者认为，寻找符合条件的伴侣的行为就意味着被纳入人们相互选择为“可替代他人”的结构之中。本文以近代社交性弱化、网络社区扩张的背景为背景，探讨在“
Marine Corps Announces Updated Physical Fitness Standards
海军陆战队正在根据战争部长 9 月 30 日发布的军事体能标准备忘录对其体能测试和身体成分标准进行更改。
City Life Is Rewriting Animal DNA. Here Are 6 Striking Examples
新研究证实动物正在发生身体变异以适应我们的城市。
What One Fructose Drink Does to the Immune System
即使采用现代医学，细菌和病毒引起的感染仍然是全世界死亡的主要原因。科学家们现在正在探索饮食是否可能在塑造身体对这些威胁的反应中发挥作用。维也纳大学营养科学系的 Ina Bergheim 领导的研究小组表明 [...]
Stress and Sleepless Nights Quietly Strip Away Vital Immune Cells
自然杀伤 (NK) 细胞在保护身体免受疾病侵害方面发挥着至关重要的作用。它们迅速采取行动，在入侵的病原体、异物和受感染的细胞传播之前消除这些威胁。一些 NK 细胞通过血流（循环）传播，而另一些则保留在组织和器官中。当 NK 细胞水平过低时，免疫 [...]
