These 3 things strongly increase heart attack risk in holidays
节假日期间心脏病突发事件有所增加的人表示，饮食、享受户外活动和家庭聚会要适量。根据在巴尔的摩和华盛顿特区提供紧急医疗服务的美国医疗响应中心 (American Medical Response) 的数据，圣诞节前夜心脏紧急情况激增 30%。 “在整个假期中，我们经常看到人们忽视[...]这三件事会大大增加假期中心脏病发作的风险，该帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Some plant-based foods may raise heart disease risk
法国的一项新研究表明，多吃植物性食物并不总是对心脏更好，尤其是那些经过超加工的食物。这项研究由来自 INRAE、Inserm、巴黎北索邦大学和 Cnam 的科学家完成，它更深入地研究了饮食如何影响心脏健康。早期的研究表明，吃[…]一些植物性食物可能会增加心脏病风险的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Any reduction in alcohol drinking can lower your cancer risk
大多数人都知道吸烟有害并可能导致癌症。很少有人知道酒精也能起到同样的作用。就像香烟一样，就癌症风险而言，没有安全的酒精摄入量。来自美国癌症研究所、美国疾病控制中心的健康专家 […]这篇文章《任何减少饮酒都可以降低癌症风险》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Acid-reducing diet leads to 13-pound weight loss in just 16 weeks
一项新研究发现，低脂纯素饮食有助于减少身体的酸负荷并导致体重减轻，比流行的地中海饮食更有效。该研究由责任医学医师委员会完成，并发表在《营养前沿》杂志上。 “膳食酸负荷”一词是指[...]减酸饮食后的体重在短短 16 周内减轻了 13 磅，首次出现在 Knowridge Science Report 上。
プレコンセプションケアから考えるライフコースアプローチ－胎生期・幼少期の初期ライフコースは成人期の健康に影響、「ライフコースアプローチ」を意識した健康づくりへ－
■摘要 本文对社会流行病学和公共卫生领域开展孕前保健的重要概念DOHaD假说和生命历程方法进行了阐述，并总结了从生命历程角度开展孕前保健的重要意义。生命历程方法被定义为“一种思考胎儿期、儿童期、青春期、青春期和成年后期身体和社会暴露对成人疾病风险的长期影响的方法。”这一概念基于成年期疾病的胎儿起源假说（DOHaD假说），该假说认为“早期生命历程”，即从胎儿生命到两岁左右的前 1,000 天，影响成年期的健康状况。在日本，健康日本21（第三）计划呼吁基于“生命历程方法”促进健康促进，大阪府等地方政府也为小学生提供简单的生活方式检查工具。女性荷尔蒙的波动不断影响她们在月经周期和生命阶段的健康状况，
New manufacturing method pushes solar cell efficiency past 26%
太阳能作为全球能源转型的关键支柱不断发展，但在保持低成本的同时提高性能仍然是一个持续的挑战。现在，中国的一个研究团队已经向前迈出了一大步：工业太阳能电池的效率达到了创纪录的水平，同时使用更少的银并从两者中捕获更多的阳光[...]新制造方法使太阳能电池效率超过 26% 的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Scientists solve a big bang theory puzzle that could point to dark matter
多年来，物理学中最令人着迷的谜团之一就是暗物质——一种被认为构成宇宙中大部分物质的不可见物质。现在，一群现实生活中的物理学家表示，他们已经解决了一个连电视上两位著名的虚构科学家都无法破解的问题，他们的工作可以帮助科学家搜索[……]《科学家解决了一个可能指向暗物质的大爆炸理论难题》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
How ants could inspire the next generation of antibiotics
随着世界各地的医院与危险的耐药感染作斗争，科学家们越来越多地向大自然寻求解决方案。令人惊讶的是，一个有希望的来源可能就在我们脚下爬行。新的研究表明，蚂蚁已经掌握了抗生素的使用方法，而人类才刚刚开始理解。由克林特·佩尼克 (Clint Penick) 领导的一项研究，《蚂蚁如何激发下一代抗生素》的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Night shifts and jet lag may increase breast cancer risk
深夜工作、经常跨越时区飞行或保持不规律的睡眠时间表可能不仅仅会让您感到疲倦，实际上还可能会增加您患侵袭性乳腺癌的风险。德克萨斯 A&M 大学 Tapasree Roy Sarkar 博士领导的一项新研究揭示了我们体内生物钟的扰乱，[…]夜班后和时差可能会增加乳腺癌风险，该研究首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Study finds a surprising new cause of Alzheimer’s disease
众所周知，阿尔茨海默病会导致严重的大脑问题，例如记忆丧失、思维混乱和清晰思考困难。阿尔茨海默病患者大脑中发生的主要事情之一是一种称为 tau 的粘性蛋白的积聚。当 tau 蛋白变得过于活跃时，它会在体内收集过多的磷酸盐分子。研究发现，阿尔茨海默病的一个令人惊讶的新病因首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Scientists discover the youngest armored dinosaur ever found
二十多年来，一种来自中国的小恐龙一直让科学家们摸不着头脑。这块奇怪的化石被称为辽宁奇异龙，看起来像装甲恐龙，但发现的每个标本都很小，长度不超过 40 厘米。这很令人困惑，因为成年甲龙（称为甲龙）通常能长到三米或更长。现在，[...]科学家发现有史以来最年轻的装甲恐龙的帖子首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Learning to play music can improve brain function in older people
一项新研究发现，即使在晚年学习演奏音乐也可以改善老年人的大脑功能。这项研究由谢菲尔德大学的 Jennifer MacRitchie 博士与西悉尼大学合作领导。它表明，通过即兴创作创作自己的音乐可能会更好地帮助你的记忆力和思维能力[…]这篇文章《学习演奏音乐可以改善老年人的大脑功能》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Sugar-free sweetener can still harm your liver
出于健康原因，许多人试图避免吃糖。他们可能会选择含有甜味剂的无糖食品，如阿斯巴甜（Equal 中含有）、三氯蔗糖（Splenda）或山梨糖醇等糖醇。 These are often seen as healthier options.但新的研究表明，其中一些甜味剂可能并不像我们曾经想象的那么安全——尤其是[…]无糖甜味剂仍然会损害你的肝脏，这一点首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Why starting with the right blood pressure drug matters
一项大型新研究发现，高血压患者如果开始服用一种称为血管紧张素受体阻滞剂 (ARB) 的特定药物，则更有可能坚持治疗。这可能会对公共卫生、生活质量产生重大影响，甚至降低医疗保健成本。这项研究[…]文章《为什么从正确的血压药物开始很重要》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Men more than three times as likely to die from a brain injury
一项新研究发现，美国的一些人比其他人更有可能死于创伤性脑损伤 (TBI)。这些伤害对于老年人、男性以及某些种族和民族群体尤其危险。该研究发表在《脑损伤》杂志上，并研究了 2021 年的死亡数据。[…]《男性死于脑损伤的可能性是男性的三倍多》的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
This brainless animal folds itself like origami, study finds
没有大脑、神经或肌肉的生物如何将自己折叠成复杂的形状？对地球上最简单的动物之一的一项新研究表明，答案在于一种令人惊讶的优雅机制——更像折纸而不是工程学。斯坦福大学的科学家通过研究扁动物，发现了一种以前未知的组织折叠方式，[…]研究发现，这种无脑动物像折纸一样折叠自己，研究发现首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Scientists discover 125,000-year-old elephant tracks in southeastern Spain
科学家首次发现了西班牙穆尔西亚地区古代沿海沙丘中保存的大型陆地动物足迹化石。其中包括史前大象物种的清晰足迹，为人们罕见而生动地一睹地中海沿岸最后一个温暖时期的生活提供了机会。科学家在西班牙东南部发现了 125,000 年前的大象足迹，该足迹首次出现在 Knowridge Science Report 上。
7 lifestyle changes that can help prevent heart disease
心脏病是发达国家的首要死因。由于更好的医疗保健、手术和意识的提高，近年来美国死于心脏病的人数有所下降。但这个问题仍然普遍存在。在美国，每年心脏病与超过 70 万人死亡有关，并且超过 […] 7 年后改变生活方式有助于预防心脏病首先出现在 Knowridge Science Report 上。
