Watching uplifting videos may reduce stress like meditation
美国心理学会的一项新研究发现，观看励志短视频在减压方面与冥想一样有效。研究表明，即使每天只花几分钟观看带来希望的视频，也可以帮助人们减少焦虑，更好地准备面对生活的挑战。 […]这篇文章《观看令人振奋的视频可以像冥想一样减轻压力》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Cosmic dust may have delivered the ingredients for life to early Earth
地球上的生命可能是在恒星的一点帮助下开始的。新的研究表明，氨基酸——蛋白质的基本组成部分——可能搭乘宇宙尘埃颗粒来到我们年轻的星球，帮助激发我们所知的生物学的第一步。这项研究发表在《月刊》上。后宇宙尘埃可能向早期地球提供了生命的成分，该研究首先出现在《Knowridge Science Report》上。
岩蹄兔，在南部非洲通常被称为“dassis”，是一种毛茸茸、粗壮的生物，腿短，没有明显的尾巴。他们大部分时间都在岩石露头上晒太阳。他们有时做的另一件事就是把屁股拖在地上。狗主人知道这种行为可能是……世界上第一个已知的屁股拖曳化石痕迹是 126,000 年前南非岩蹄兔留下的，该文章首次出现在 Knowridge Science Report 上。
Scientists use microwaves to make chemical reactions more energy efficient
加热是工业化学中最耗能的步骤之一，但东京大学的科学家们找到了一种巧妙的方法来提高加热效率——使用微波。他们的新技术仅将热量集中在需要的地方，而不是浪费能源来加热整个反应堆。结果呢？大约 4.5 的化学反应 […]科学家使用微波使化学反应更加节能的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
New immunotherapy combo wipes out colon cancer in the liver
结肠癌是癌症死亡的主要原因之一，尤其是在美国的年轻男性中。当结肠癌发展到晚期时，它通常会扩散到肝脏。尽管手术已经帮助了很多人，但癌症常常会在肝脏中复发。现在，来自加州大学旧金山分校 (UCSF) 的研究人员 […] 新型免疫疗法组合消灭肝脏结肠癌的文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
New ultrafast optical probe could pave way for petahertz electronics
在固体材料的世界中，有一个属性几乎决定了它们的所有行为：带隙。这是最高占据电子态（价带）和最低空态（导带）之间微小但关键的能量差。带隙决定了材料是绝缘体、导体还是……新的超快光学探针可以为太赫兹电子学铺平道路，该文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
How AI can help prevent cancer and heart disease
在身体深处，一个无声且缓慢发展的问题可能会开始出现。大约五分之一的老年人中，一小群突变的血细胞会在没有任何警告信号的情况下开始在骨髓中生长。这种隐藏的情况，称为不确定潜力克隆造血（CHIP），可能会增加严重健康的风险 […]人工智能如何帮助预防癌症和心脏病的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Scientists turn used water bottles into powerful, recyclable energy devices
全球每年生产超过 5000 亿个塑料水瓶，其中大多数仅使用一次就被扔掉。现在，科学家们发现了一种创新方法，可以让这种废物获得第二次生命——将旧瓶子转化为高性能超级电容器，这种设备可以快速有效地存储和释放能量。这项研究发表在《科学家将用过的水瓶变成强大的可回收能源设备》的文章中，该文章首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Best foods to eat for high blood pressure control
在控制高血压方面，饮食与药物一样重要。科学家们研究了某些食物如何帮助控制血压和降低患心脏病的风险。好消息？您不需要花哨的食材，只需在任何杂货店都能找到的常见食物即可。一篇文章“控制高血压的最佳食物”首先出现在《Knowridge Science Report》上。
How air pollution drives obesity and diabetes
众所周知，空气污染对我们的肺部和心脏有害，但现在科学家发现它也可能损害我们的新陈代谢。苏黎世大学和凯斯西储大学的一项新研究表明，长时间呼吸受污染的空气会损害我们身体控制血糖的能力。这篇文章《空气污染如何导致肥胖和糖尿病》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Poor sleep may increase brain aging and dementia risk
根据瑞典卡罗林斯卡学院的一项大型脑成像研究，睡眠不好的人的大脑可能看起来比实际年龄更老。这项发表在《eBioMedicine》杂志上的研究发现，不良的睡眠习惯与大脑加速老化有关，而体内的炎症可能是部分原因。 […]这篇文章首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Why mango may help reverse prediabetes
如果您必须在两种零食之间进行选择（一种含糖 7 克，另一种含糖超过 30 克），您可能会选择含糖较少的一种，认为这是更健康的选择。但当涉及到您的健康时，尤其是对于患有糖尿病前期的人来说，选择可能就没那么简单了。近 1 亿成年人 […] 为什么芒果可能有助于逆转糖尿病前期的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Alzheimer’s protein may help treat cancer
阿尔茨海默病和癌症是两种截然不同的疾病。一种会慢慢夺走记忆和思维能力，而另一种则会导致体内细胞不受控制地生长。但现在，MUSC 霍林斯癌症中心的科学家发现两者之间存在意想不到的联系。他们的研究发表在《癌症研究》杂志上，表明一种阿尔茨海默病后的蛋白质可能有助于治疗癌症，该研究首先出现在《Knowridge Science Report》上。
How common drugs can change gut health long-term
您多年前服用的药物今天可能仍然影响您的肠道健康。塔尔图大学基因组研究所的科学家进行的一项重大研究发现，过去的药物使用可以改变生活在肠道中的微生物群落，而且这些变化在您停止服药后仍会持续很长时间。这项研究[…]《常见药物如何长期改变肠道健康》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Scientists find deep cause behind long COVID brain fog
尽管 COVID-19 大流行几年前就开始了，但科学家们仍在努力了解其所有长期影响。最令人不安的结果之一是长期新冠病毒，即人们从初次感染中恢复数周或数月后仍继续出现症状的情况。长期的脑雾最常见和令人沮丧的症状之一是科学家发现了长期的新冠脑雾背后的深层原因，该帖子首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Scientists solve mystery of Earth’s oxygen delay billions of years ago
二十亿多年前，地球经历了其历史上最重要的转折点之一：大气中氧气的增加。这一事件被称为“大氧化事件”，改变了我们星球的环境，并使复杂的生命最终得以进化。但科学家们长期以来一直对一个谜团感到困惑。 […]科学家解开数十亿年前地球氧气延迟之谜的帖子首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Leg movements during sleep may show higher diabetes risk
睡眠不好不仅仅是第二天感觉疲倦。它还会影响您的长期健康。发表在《Cureus》杂志上的一项新研究表明，睡眠期间的某些腿部运动可能与患糖尿病的较高风险有关。这些腿部运动被称为与睡眠相关的腿部运动 (SRLM)，包括抽搐、抽搐……睡眠期间的腿部运动可能会显示出更高的糖尿病风险，该研究首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Scientists create sustainable plastic from the carbon dioxide in the ocean
海洋吸收了人类活动释放的大约四分之一的二氧化碳 (CO2)，有助于减缓气候变化，但需要付出代价。二氧化碳的持续吸收增加了海洋酸度，威胁着海洋生物和脆弱的生态系统。现在，科学家们找到了一种方法，可以将这个问题转化为机遇：利用海洋溶解的碳[…]《科学家利用海洋中的二氧化碳制造可持续塑料》一文首先出现在《Knowridge Science Report》上。
