Tiny spider embryos unlock the mystery of body building in nature
从昆虫到蜘蛛，节肢动物的分段身体结构长期以来因其保守的外观和多样化的发育起源而令生物学家着迷。虽然果蝇已被广泛研究，但在相当的基因组规模上，其他节肢动物仍然知之甚少。一项新的研究通过应用先进的单细胞技术改变了这一点，该技术捕获了活性[...]
Are fitness apps doing more harm than good?
国际研究人员表示，追踪锻炼和卡路里的健身应用程序可能会产生意想不到的后果，他们表示这可能会导致人们放弃这些应用程序旨在鼓励的健康行为。该团队使用 AI 分析了 X 上近 59,000 个帖子，其中涉及五个最赚钱的健身应用程序：MyFitnessPal；斯特拉瓦； WW（前身为慧俪轻体）；通过 Muscle Booster 进行锻炼；和健身教练。他们发现用户感到羞耻、失望和消极，以及随后脱离应用程序和健康行为。研究结果强调需要关注幸福感和动力，而不是僵化的、基于数字的目标，这些目标有时可能不切实际。
Free food motivates frontline workers more than gym memberships
免费餐饮和活动（例如欢乐时光或公司野餐）对于激励员工提供更好的客户服务大有帮助。
在黑色星期五之前，对于那些迫不及待的健身和健康极客来说，购买智能手表、跑步耳机和有氧运动器材可节省高达 40% 的费用。
I wore the Oura Ring 4 Ceramic for a week, and it shattered the myth of ugly fitness tech
全新彩色智能戒指系列售价 500 美元，其规格与原版 Oura Ring 4 相同，但包装精美。
Air Force says viral ‘combat fitness’ memo isn’t real
该备忘录似乎响应了国防部长皮特·赫格斯（Pete Hegseth）关于各军种制定“战斗”体能测试的号召。但空军官员称这是假的。空军称病毒式“战斗健身”备忘录并不真实的帖子首先出现在“任务与目的”上。
Hegseth’s Hypocrisy on Military Standards for Fitness and Facial Hair
皮特·赫格斯（Pete Hegseth）对国家军事领导人的居高临下的演讲有很多问题。他对健身和面部毛发有一些了解。赫格斯想解雇肥胖的军人。他能解雇总司令吗？皮特谈到了健身，但他并不是一个很好的例子。然后，Hegseth 说 [...]
Space Force Releases New Fitness, Readiness Standards
所有监护人都必须每年至少完成一次人体表现评估，以 80 分制衡量肌肉力量、耐力和心肺健康，并且他们的综合分数必须达到 60 或更高才能被视为身体准备就绪。
Air Force updates physical fitness program
本周的照片是来自全球各地的飞行员，参与了支持探险行动和捍卫美国的活动。本每周的特色展示了空军的男女。为支持“健身文化”倡议，空军推出了其身体健康评估和新健身计划的变化。
Air Force announces new force-wide fitness test: 2-mile run, twice per year
每年将要求飞行员完成两次身体健身测试。在至少一个中，他们必须完成2英里的跑步。空军宣布新的部队健身测试：2英里跑，每年两次出现在任务和目的上。
Best October Prime Day smartwatch and fitness tracker deals
我已经完成了我想在十月Prime Day之前购物的智能手表和健康追踪器交易。
Air Force Launches Culture of Fitness Initiative for Guardians, Airmen
空军部发起了其健身文化倡议，以改变监护人和飞行员的身体健康和准备，旨在使服务成员更加占主导地位，敏捷和致命。
Top Air Force leaders won’t mandate duty hours for PT amid fitness push
“您必须将这类决定留给指挥团队，以便他们的最佳判断力，”空军Matthew Lohmeier的副部长说。邮政的顶级空军领导人不会为PT的PT授权工作时间，而Fitness推动是在任务和目的上首先出现的。
DAF launches Culture of Fitness initiative
该倡议旨在振兴一种福祉的整体文化，使飞行员和监护人通过身体健康更加占主导地位，敏捷和致命。
AirPods Pro 3 fitness feature surprises triathlete tester - here's what he found
根据DC Rainmaker博客的数据，AirPods Pro 3中的这一新功能是赢家。
