Researchers Reveal That Climbing Stairs Could Extend Your Life
攀登楼梯与更长的寿命和较低的心血管风险有关，使其成为日常工作的简单但有力的补充。根据欧洲心脏病学会（ESC）组织的科学大会，攀登楼梯与更长的寿命有关。 “如果您可以选择[...]
Some children starting school ‘unable to climb staircase’, finds England and Wales teacher survey
一些教师表示，“新冠婴儿”的解释开始感觉像是一个借口，因为四分之一的孩子开始上学时还穿着尿布。一项针对教师的调查显示，一些孩子开始上学时“不会爬楼梯”，而另一些孩子因为看屏幕时间过长而在讲话中使用美国式英语。这场大流行被认为是学龄儿童入学准备程度下降的原因，但一些参加年度民意调查的教师表示，“新冠婴儿”的解释开始感觉像是一个借口。继续阅读...
Fort McCoy remembers Patriot Day 2024 with 9/11 Memorial Run, Stair Climb event
数十名士兵、退伍军人、劳动力、家庭成员、威斯康星挑战学院学员和其他人在黑暗的清晨时分排队……
Hampton Roads Peninsula Area CPO Selectee 1st Annual 911 Stair Climb
汉普顿路半岛地区的指挥代表受邀参加第一届 9/11 爬楼梯活动，与 131 级 CPO 精选人员一起参加。
Inaugural 9/11 memorial stair climb takes place at Sanford Stadium
超过 150 名 UGA ROTC 学员、ACC 消防和警察部门以及 UGA 警察参加了帖子《就职 9/11 纪念楼梯攀登在桑福德体育场举行》首次出现在 UGA Today 上。
Video: Unitree H1 humanoid breaks world speed record and tackles stairs
中国的 Unitree Robotics 公司宣布其 H1 人形机器人创造了新的世界速度纪录。在刚刚发布的一段视频中，这款双足机器人以每秒 3.3 米（11.9 公里/小时或 7.4 英里/小时）的速度疾驰而过……而乐趣还不止于此。继续阅读类别：机器人、技术标签：Unitree、人形机器人、双足机器人、世界最快机器人
What's the Strongest Muscle in the Human Body?
Clarissa Brincat，Live Science 当您咬一口脆苹果时，您的下颌肌肉会收缩，从而可以在牙齿之间磨碎水果。当你爬楼梯时，你的臀肌......
Exercise 'snacks' can boost fitness for otherwise inactive people
根据国际研究人员的说法，短期但定期的锻炼可以增强原本不爱运动的人的健康状况。研究小组综合了在澳大利亚和海外进行的各种“运动零食”试验的结果，其中涉及持续 5 分钟或更短时间的突发运动，每周 3-7 天，每天至少两次，持续 1-3 个月，并与不运动的人进行比较。这些练习包括爬楼梯、腿部力量练习和太极拳。从试验的总体结果来看，研究人员表示，这种策略似乎可以改善心肺健康，并且有一些证据表明它可能有助于老年人的肌肉耐力。研究人员补充说，没有证据表明运动零食可以增强肌肉力量或改善血压或身体成分等其他健康因素。
New Bionic Knee Can Restore Natural Movement for Amputees
麻省理工学院麻省理工学院研究人员开发了一种新的仿生膝盖，可以帮助膝盖上方截肢的人走得更快，爬楼梯和避免障碍，比使用...
Unitree Showcases Advanced High-Mobility Robots at CES 2025
该公司的产品展示了市场上一些最先进的机器人功能，包括倒立、后空翻、爬楼梯和克服障碍。
Brief exercise bursts can boost cardiovascular health, study finds
科学家表示，令人惊讶的是，每天进行少量高强度运动，例如爬楼梯而不是乘电梯、将杂货拖到车上或追着孙子孙女跑，可能会大大降低那些不怎么运动的人患心血管疾病的风险。在今天发表在《英国运动医学杂志》上的一项研究中，[…]
Exercising 5 more minutes daily can lowers blood pressure, study finds
最近的一项研究表明，即使是短暂的日常锻炼（例如爬楼梯或骑自行车办事）也可以帮助降低血压，从而可能降低心血管风险。这项研究由伦敦大学学院 (UCL) 和悉尼大学的研究人员进行，发现每天多锻炼 5 分钟就可以带来有意义的健康改善。[…]研究发现每天多锻炼 5 分钟可以降低血压，该文章首次出现在 Knowridge Science Report 上。
Five minutes of exercise a day could lower blood pressure
新的研究表明，在日常生活中增加少量的体力活动（如上坡行走或爬楼梯）可能有助于降低血压。这项研究发表在《循环》杂志上，由悉尼大学和伦敦大学学院 (UCL) 领导的国际学术合作组织 ProPASS（前瞻性体力活动、坐姿和睡眠）联盟的专家进行。
5 Minutes a Day to Healthier Blood Pressure – Here’s How
伦敦大学学院和悉尼大学的一项研究表明，日常轻微运动（如爬楼梯）可能会降低血压。用运动代替仅仅五分钟的不活动，就有可能降低高血压相关风险，支持可控运动作为重要的健康工具。将少量运动（如爬楼梯）纳入日常生活 [...]
You spend more energy in short bouts of exercise
国际研究人员表示，短时间锻炼比持续进行相同量的运动消耗更多能量。研究小组测试了人们在跑步机和爬楼梯机上行走时消耗的氧气量，比较了从 10 秒到 4 分钟的一系列不同锻炼。他们表示，锻炼时间越短，消耗的氧气越多，在推断数据后，他们表示，与持续进行相同量的运动相比，10-30 秒的锻炼消耗的氧气量可能多 20-60%。研究人员表示，这表明我们可以通过少量的活动产生影响，行动不便的人即使只能短时间活动也可以从锻炼中获益。
‘It’s the robot we were all expecting – like C3PO’: why aren’t humanoids in our homes yet?
特斯拉和其他公司正试图将人工智能注入机器人，但它们的开发受到技术和安全挑战的困扰。但多用途家用机器人的梦想仍在继续2013 年，美国机器人公司 Boston Dynamics 发布了其新机器人 Atlas。这款身高 6 英尺 2 英寸的人形机器人在 DARPA 机器人挑战赛上亮相，可以在不平坦的地面上行走、跳下箱子，甚至可以爬楼梯。它就像小说中经常描绘的景象：一个设计成像我们一样操作的机器人，能够承担各种日常任务。这似乎是某种事物的曙光。机器人将做我们所有无聊而艰巨的家务，并充当老年人护理人员。从那时起，我们看到人工智能 (AI) 取得了飞跃，从计算机视觉到机器学习。最近涌现的大型语言模型和生
Photo Story: Fort McCoy observes Patriot Day 2024, Part 1
2024 年 9 月 11 日，麦考伊堡社区成员参加在威斯康星州麦考伊堡举行的 2024 年麦考伊堡 9/11 纪念跑步和爬楼梯活动，作为……
