Daily Multivitamin May Help Older Adults Stay Active, Large Study Suggests
随着人们年龄的增长，保持健康不仅仅意味着长寿。它还涉及能够行走、爬楼梯、穿衣服、准备饭菜和享受日常生活，而不会感到虚弱或不适。即使身体能力轻微下降也会降低独立性和生活质量。佐治亚医学院的研究人员 […]大型研究表明，每日服用多种维生素可能有助于老年人保持活跃，该文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Exercise Still Benefit People with Hip Arthritis, Study Shows
髋骨关节炎是老年人长期疼痛和活动减少的最常见原因之一。当髋关节内的保护性软骨逐渐磨损时，就会出现这种情况，导致疼痛、僵硬以及行走或爬楼梯困难。许多人被鼓励锻炼，因为它被认为是最安全的运动之一[…]研究表明，运动后仍然对髋关节炎患者有益，研究首先出现在 Knowridge 科学报告上。
