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每个基督徒成长所需的五件事
成为基督徒并不是像跳水或滑冰那样需要后天习得的技能或训练。这是与宇宙之神建立的一种鲜活、至关重要的关系，这种关系始于一个人在祂里面成为新造的人，并凭着信心接受耶稣为主。但是，就像奥运会运动员一样，基督徒也需要训练、做出牺牲，并接受某些训练，以便“竭尽全力”地将我们献给上帝。本书涉及其中的五个训练：圣经学习、祷告、敬拜、服务和管家职责。就像奥运会运动员努力取得最佳成绩一样，我们勤奋地关注基督徒生活的这些方面将有助于确定我们侍奉主的有效性。
虚拟现实作为前庭康复工具......
虚拟现实被认为是健康科学领域最受欢迎和最具挑战性的技术之一。它的应用已被整合到前庭康复中，用于管理平衡状况，这种康复基于与中枢神经系统神经可塑性相关的机制。头晕是运动脑震荡后最常见的症状之一，并且可能是与长期恢复比赛有关的问题。对于脑震荡后出现头晕的运动员，虚拟现实可能是一种有益的康复方法。然而，还没有研究严格审查过这方面的科学证据。本研究的目的是对虚拟现实作为运动员脑震荡后康复策略的有效性进行系统评价。我们对电子数据库 Cochrane Collection、Consumer Health Complete、Oxford Journals、PubMed、Science Direct 和 SPORTDiscus 进行了系统评价，以确定与虚拟现实对运动员脑震荡的影响相关的研究。搜索时间范围为 1990 年 1 月至 2019 年 12 月。搜索结果发现 3 项随机对照试验 (RCT) 和 7 项非 RCT 研究。没有一项研究专门针对脑震荡后头晕的运动员。需要进行专门研究来确定可能对治疗与平衡问题相关的脑震荡做出最佳反应的应用。
运动心理学：未来技术
有多种因素可能会使运动员难以甚至无法在真实的运动条件下进行训练。一方面，这些因素包括外部因素，例如不利的天气条件或与所用设施和材料相关的成本，另一方面包括运动员的内在因素，例如受伤。面对这种情况时，有必要为运动员提供替代训练解决方案，以保持他们的表现水平。在本节中，我们将介绍其中两种替代解决方案，即虚拟现实 (VR) 和运动想象 (MI)。我们将在这里提到的第一个替代训练解决方案是虚拟现实 (VR)。VR 是一种基于计算机的模拟，既具有交互性又具有沉浸感。它提供了设计完全受控的训练程序的机会，这些程序既适合每个运动员，又具有生态性。再加上 VR 使运动员能够在可能不易进入的环境中训练，这些特性使 VR 成为一种非常相关且有前途的训练工具，可以提高运动表现。多项研究表明，在虚拟环境中训练的运动员的表现与在真实运动条件下训练的运动员相似（Bideau 等人，2004 年、2010 年；Vignais 等人，2015 年）（有关综述，请参阅 Neumann 等人，2018 年），这表明 VR 可以提供足够高水平的定性反馈，可用作训练工具（例如，有关为球类运动训练设计的虚拟环境的综述，请参阅 Miles 等人，2012 年）。尽管如此，Neumann 等人（2018 年）强调，VR 在增强生理、心理和运动表现方面的优势可以通过与运动员本身相关的不同因素进行调节，也可以通过与 VR 系统和环境相关的不同因素进行调节。第二种替代训练解决方案是运动意象疗法。自我意识被定义为不伴随任何身体运动的动作的心理表征（Guillot 和 Collet，2008 年）。更具体地说，Morris 等人（2005 年）指出，在体育运动中，自我意识“可以看作是由记忆信息产生的体验的创造或再创造，涉及准感觉、准知觉和准情感特征，受想象者的意志控制，并且可能在缺乏通常与实际体验相关的真实刺激前因的情况下发生。”运动员广泛练习自我意识，不仅在他们无法进入真实运动条件时，也作为一种补充训练程序或比赛准备。正式研究一再表明，这种练习确实能够提高运动表现（Guillot 和 Collet，2008 年），尤其是力量（Lebon 等人，2010 年）。在过去十年中，为了更好地理解（Moran 等人，2019）和模型（Guillot 和 Collet，2008 年）MI 对运动表现影响的潜在机制，同时也是为了更好地了解所从事的运动如何影响 MI 能力（Di Corrado 等人，2019 年），以便设计有效的训练
IOC 红牌 CAT2
第 2 步包括更深入的评估（参见 RED 严重程度/风险评估表）和随后的分层（参见下方的 RED 分层和运动参与指南图），将运动员分为四级交通信号灯（绿色、黄色、橙色和红色）严重程度/风险分层。每个交通信号灯部分中的标准根据科学证据、有效性和可用性的水平分为主要指标和次要指标，在有科学支持的地方，给出每个指标的阈值 3 。服用甲状腺和/或性激素改变药物（例如，基于激素的避孕药）的运动员无法准确评估月经周期、性和甲状腺激素状态指标。因此，不要为这些运动员评分月经周期。
体育空间：数字化转型和可持续发展的商业机会和用例
为了协助追踪自行车、高山滑雪、越野滑雪和划船等运动项目的运动员，奥运会官方计时欧米茄与 ESA 和 Swiss Timing 合作，满足其对可靠连接服务的需求，为偏远地区提供低成本、低延迟的无线连接，以及微型 GNSS 追踪器，以增强运动员的表现追踪和实时排名。31 在公开水域运动或自行车等观众难以跟踪的项目中，利用运动员表现的实时数据，将提升观众的体验。ESA 支持的公司 Insiders 正在利用其 Infinity 解决方案抓住这一机会，该解决方案使用 GNNS RTK 技术在户外环境中提供对运动员的精确跟踪。
IOC REDs CAT2
第 2 步包括更深入的评估（参见 RED 严重程度/风险评估表）以及随后的分层（参见下面的 RED 分层和运动参与指南图），将运动员分为四级交通信号灯（绿色、黄色、橙色和红色）严重程度/风险分层。根据科学证据、有效性和可用性的水平，每个交通信号灯部分的标准分为主要指标和次要指标，在有科学支持的情况下，为每个指标确定阈值 3 。对于服用甲状腺和/或性激素改变药物（例如激素类避孕药）的运动员，无法准确评估月经周期、性和甲状腺激素状态指标。因此，不要对这些运动员的月经周期进行评分。
脑震荡信息 - 如有疑问，请将它们坐下！
脑震荡是一种轻度的脑损伤，或者是由头部撞击或震动引起的MTBI，或者是由于对身体的撞击而引起的，这会导致您的头部和大脑快速在来回移动。这种突然的运动会导致大脑在头骨内部反弹或扭曲，从而拉伸大脑细胞，从而导致大脑的化学变化。这些化学变化导致大脑的能源危机，导致我们与脑震荡相关的体征和症状，并使大脑对学校，视频游戏和情感的压力更加敏感。医疗提供者将脑震荡描述为“轻度”创伤性脑损伤，因为脑震荡通常不会威胁生命。重要的是要认识到意识丧失不需要脑震荡。实际上，只有不到10％的运动员失去意识，如果意识丧失，它不一定表明更严重的伤害或增加恶化的风险。即使脑震荡被称为“轻度”创伤性脑损伤，但脑震荡的影响需要认真对待，因为不当管理会导致长时间的症状，永久性功能缺陷以及在极少数情况下导致死亡。脑震荡是一种功能损伤，而不是结构性损伤。这意味着脑震荡不会显示在MRI或CT扫描上，并且不建议这些脑震荡来照顾大多数脑震荡。但是，可能需要进行成像研究来排除更严重的伤害，例如头骨骨折或脑出血。大多数脑震荡将完全解决，而不会留下任何残留问题或缺陷。看来，女孩的脑震荡风险高于男孩。年轻的运动员将需要比成年运动员更长的时间来从脑震荡中恢复过来，但经常在4周内恢复。但是，研究确实表明，脑震荡的青少年中有20％可能需要超过一个月才能恢复。这里还有中学/高中运动员和脑震荡的成年人之间的其他差异：1）青年和青少年似乎具有更高的脑震荡风险。2）大多数青年运动，从娱乐活动到俱乐部运动再到学校运动，都没有运动师的好处。因此，运动员，教练和父母承担了确定可能的脑震荡的最大责任。3）研究表明，青年和青少年也可能不愿承认自己的症状避免被脱离比赛，并且因为年轻运动员害怕让父母或教练放下。根据最近的高中伤害监视信息，以下运动具有中等至更高的脑震荡风险：足球，男孩和女孩的冰球，男孩'＆Girls'＆Girls'Lacrosse，Boys＆Girls'＆Girls'＆Girls'＆Girls'＆Girls'＆Girls'＆Girls'＆Girls'＆Girls'＆Girls'＆Girls''''''''''''''''''''''''''重要的是，任何运动中的任何人甚至不参与运动的人都可能发生脑震荡。脑震荡也可能发生在体育课上，在操场上，滑雪或滑雪板，或者参与机动车碰撞时。允许受伤的运动员在完全康复之前重返运动，这可能会增加重复脑震荡和/或长时间康复的风险。重复脑震荡也可能导致第二影响综合征；这是一种罕见的现象，只有在年轻运动员中才会导致大脑迅速肿胀和死亡。尽管多次脑震荡可能会增加长期问题的机会，例如慢性头痛和功能下降，但这些结果没有“魔法数字”。
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NOVA东南大学，佛罗里达州劳德代尔堡心理学服务中心，佛罗里达州劳德代尔堡：提供了Nova Southeastern University（NSU）运动员的基线影响评估。对布劳沃德县的NSU运动员和高中运动员进行了生物心理社会访谈和全面评估，涉嫌脑震荡或轻度创伤性脑损伤。解释了评估的结果，开发了针对运动员受伤的返回播放方案，并将发现纳入了最终报告。提供了有关脑震荡，第二影响综合征和慢性创伤性脑病的影响的心理教育，并提出了促进预防未来脑震荡的建议。主管：Charles Golden博士，ABPP/ABCN和Lisa Lashley，PSY.D。D08/17 - 08/18：家庭暴力计划，心理学培训人员