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脑震荡是一种轻度的脑损伤，或者是由头部撞击或震动引起的MTBI，或者是由于对身体的撞击而引起的，这会导致您的头部和大脑快速在来回移动。这种突然的运动会导致大脑在头骨内部反弹或扭曲，从而拉伸大脑细胞，从而导致大脑的化学变化。这些化学变化导致大脑的能源危机，导致我们与脑震荡相关的体征和症状，并使大脑对学校，视频游戏和情感的压力更加敏感。医疗提供者将脑震荡描述为“轻度”创伤性脑损伤，因为脑震荡通常不会威胁生命。重要的是要认识到意识丧失不需要脑震荡。实际上，只有不到10％的运动员失去意识，如果意识丧失，它不一定表明更严重的伤害或增加恶化的风险。即使脑震荡被称为“轻度”创伤性脑损伤，但脑震荡的影响需要认真对待，因为不当管理会导致长时间的症状，永久性功能缺陷以及在极少数情况下导致死亡。脑震荡是一种功能损伤，而不是结构性损伤。这意味着脑震荡不会显示在MRI或CT扫描上，并且不建议这些脑震荡来照顾大多数脑震荡。但是，可能需要进行成像研究来排除更严重的伤害，例如头骨骨折或脑出血。大多数脑震荡将完全解决，而不会留下任何残留问题或缺陷。看来，女孩的脑震荡风险高于男孩。年轻的运动员将需要比成年运动员更长的时间来从脑震荡中恢复过来，但经常在4周内恢复。但是，研究确实表明，脑震荡的青少年中有20％可能需要超过一个月才能恢复。这里还有中学/高中运动员和脑震荡的成年人之间的其他差异：1）青年和青少年似乎具有更高的脑震荡风险。2）大多数青年运动，从娱乐活动到俱乐部运动再到学校运动，都没有运动师的好处。因此，运动员，教练和父母承担了确定可能的脑震荡的最大责任。3）研究表明，青年和青少年也可能不愿承认自己的症状避免被脱离比赛，并且因为年轻运动员害怕让父母或教练放下。根据最近的高中伤害监视信息，以下运动具有中等至更高的脑震荡风险：足球，男孩和女孩的冰球，男孩'＆Girls'＆Girls'Lacrosse，Boys＆Girls'＆Girls'＆Girls'＆Girls'＆Girls'＆Girls'＆Girls'＆Girls'＆Girls'＆Girls'＆Girls''''''''''''''''''''''''''重要的是，任何运动中的任何人甚至不参与运动的人都可能发生脑震荡。脑震荡也可能发生在体育课上，在操场上，滑雪或滑雪板，或者参与机动车碰撞时。允许受伤的运动员在完全康复之前重返运动，这可能会增加重复脑震荡和/或长时间康复的风险。重复脑震荡也可能导致第二影响综合征；这是一种罕见的现象，只有在年轻运动员中才会导致大脑迅速肿胀和死亡。尽管多次脑震荡可能会增加长期问题的机会，例如慢性头痛和功能下降，但这些结果没有“魔法数字”。
脑震荡信息 - 如有疑问，请将它们坐下！
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