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运动对大脑康复有益。它将氧气促进大脑，这有助于您通过活动来摆脱疼痛。参与运动还可以改善神经系统和荷尔蒙反应。活动也有助于神经可塑性和大脑身体的联系。运动不需要激烈，它可以像在治疗上行走或轻柔的瑜伽课一样简单。瑜伽也非常适合思维体连接。
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