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200 个积极词汇列表.ai
保持动力 永不放弃 没有什么是不可能的 拍拍自己的肩膀 练习耐心 和平 给予爱 视角 坚强地崛起 看到自己的美 寻求冒险 追求卓越，而不是完美 着眼于奖品 分享你的想法 露面 微笑 保持积极 保持坚强 力量 抓住机会 花时间倾听 对别人说谢谢 大胆思考 相信自己 担心什么也改变不了 你很了不起 你很美丽 你很勇敢 你很棒 你很善良 你可以而且你会的 你可以做到 你让别人快乐 你很重要 你很棒 你很特别 你很特别 你是最棒的 你做到了 大声笑 向每个人学习 放手 相信自己 爱自己 许愿 寻找机会 做出改变 人性 我们都是人类 说是
广义焦虑症在BC生殖心理健康计划
营养 - 尝试全天吃营养食品。运动 - 定期运动以减轻压力并感觉更好。即使进行一些体育锻炼也可以帮助！睡眠和休息 - 睡眠对您的身心健康非常重要。值得努力让睡个好觉。为自己准备的时间 - 每天花一些时间来照顾自己，即使只是几分钟。支持 - 所有新妈妈都需要他人的支持。不要害怕寻求帮助和信息！
制定行动计划来帮助你取得成功
时不时地从目标中抽身，看看进展如何，这会有所帮助。不要评判事情的好坏。考虑一下哪些事情进展顺利，哪些事情进展不顺利。祝贺自己所取得的成就。如果事情进展顺利，你可能希望通过做更多有用的事情来扩大目标。如果事情阻碍了你，问问自己什么可能更有助于你实现目标。
