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共识陈述：在2型糖尿病中使用糖尿病特定的营养公式
建议1。对于患有T2D的人来说，基于全食食品的健康饮食仍然是改善血糖水平（BGL）和整体健康状况的主要目标和第一线管理。2。糖尿病特异性配方（DSNF）可能是：•在特殊情况下，在特殊情况下并非总是可以遵守健康饮食的特殊情况，•全食饮食无法实现所需的健康状况，并且当前的饮食饮食量无法满足当前的饮食习惯，因此可以满足推荐的精心摄入的精力营养。3。DSNF与非常低的能量饮食（VLED）不同，因为它们不打算用作总饮食替代品，而是每天最多可以更换两餐或小吃作为低热量饮食的一部分。4。dsnfs应该集成到整体糖尿病管理计划中，该计划包括血糖监测，健康全食饮食，身体活动，睡眠管理和药物依从性，而不是被作为独立方法依赖。5。证据支持使用DSNF作为支持糖尿病患者优化其营养摄入量的替代方法，当整个食物选择不可行时，可以改善血糖管理和整体健康状况。6。使用DSNF时，经过认可的实践营养师（APD）可以提供有关其适当用途的专业指导，包括剂量，频率和持续时间，同时考虑个人的整体饮食摄入量和健康需求。7。此外，APD可以与糖尿病医疗团队合作，讨论使用DSNF的整体健康影响，包括对药物的任何必需更改，并在需要的情况下过渡到全食饮食（如果需要）。纳入DSNF可能是代谢手术后为个体增强整体蛋白质和营养摄入量或接受GLP-1受体激动剂（GLP-1A）药物治疗的人的有价值的考虑因素，这些药物的风险增加了肌肉质量损失的风险。
生活更好，更长的生活：1.8万亿美元的健康与保健机会
现在，越来越多的人正在寻求更好的生活方式来预防慢性疾病，改善正念，增强力量和清晰度，并提高整体生活质量。狂热的人都拥抱从桑拿浴和冰浴到冥想和“ rucking”的一切，其中涉及带有加权背包的行走。他们基于研究表现出好处的研究，无论是心血管，骨密度，减少炎症还是建造肌肉。消费者正在吞噬播客和有关如何提高寿命的书籍，结果创造了诸如作者彼得·阿蒂亚（Peter Attia）和马克·海曼（Mark Hyman），波德卡斯特（Podcaster），安德鲁·霍伯曼（Andrew Huberman），全食倡导者以及医生凯西（Casey Mane）等健康名人。
一周膳食计划
经过多次请求，我决定制定一个典型的 RGE 一周膳食计划。这个膳食计划不是无添加糖的（尽管大多数食谱都是无添加糖的），但它以真正的全食为基础，这些食物营养丰富，并经过注册营养师的认可（我的网站一贯如此！）。您会发现所有食谱都不含麸质和乳制品，但您可以随意更换食材。您可以从博客中找到一些我最受欢迎的食谱，以及两个全新的食谱。与我过去的营养指南类似，这些食谱可供您根据自己的需要纳入您的日常和每周计划。它们只是建议，不需要按任何顺序遵循，或者，从列表中选择您最喜欢的并坚持一周（相应地调整购物清单）。下载和/或打印指南和购物清单，让您的生活轻松一点。谁知道呢，也许它会激励您做更多的家庭烹饪，这是一个重大胜利 ;)
2025年2月1日 - 缅因州立法机关
Toby Ahrens Diggables，Inc Ld 210我的名字叫Toby Ahrens，我的公司从缅因州采购的谷物中添加了价值食品。我正在写信，以全力支持分配资金来支持MITC的国内贸易计划。该计划以前是通过与大流行有关的一次性资金资助的，我们的公司很幸运地获得了其中一些资金。我们能够从州外销售中增加公司的收入，这是该资金的直接结果。例如，我们是缅因州的几家公司之一，他们获得了资金，以部分抵消参加费城大型食品和饮料贸易展览会的成本。我们在那场演出中遇到了我们的产品并将其推向全食，他们现在在新英格兰携带我们的产品。该帐户是国内贸易计划的直接结果。对这样一项计划的年度支持将使缅因州的企业通过在较大市场的销售增长，同时在整个缅因州的供应链中保持就业机会。
亚马逊是如何达到巅峰状态的？
商业。杰夫·贝佐斯的帝国曾经位于车库中，如今已成为全球现象。亚马逊目前市值 1.65 万亿美元，拥有 130 万名员工（第 1 页）。在早期，亚马逊通过创建配送中心、称为亚马逊网络服务的计算基础设施以及在电子书市场推出 Kindle 来加速其增长（第 9 页）。贝佐斯在每个行业都有投资，包括以 2.5 亿美元个人收购《华盛顿邮报》，创建亚马逊网络服务和 Alexa，以 137 亿美元收购全食超市，通过亚马逊 Prime 进军好莱坞，以及追求他的个人太空激情项目“蓝色起源”。2 贝佐斯最近的冒险是建造一艘超级游艇，它将成为世界上最大的帆船，预计将于 2022 年完工（第 348 页）。3
安德鲁·萨兰根 (Andrew Sarangan) 椅子角
智能操作实验室主任米哈伊尔·沃龙佐夫利用他独特的 7 公里大气测试范围测量了 4 月 8 日日全食期间湍流强度的变化。该测试平台从菲茨大厅一直延伸到代顿市中心的 VA 医院。他的研究团队在 3 分钟的太阳黑暗期间观察到了意想不到的大气效应。由于持续时间很短，需要一种具有高测量率的传感技术来捕捉显著的细节。他的团队最近在 UD EOP 智能操作实验室和 Optonica LLC（代顿地区的一家小企业）开发了一种用于实时大气湍流强度测量的新型 AI 传感器 TurbNet。这种传感器使研究人员能够比使用市售仪器快 30 分钟读取数据。他们预计将在不久的将来发布他们的研究结果。
div> daratumumab对新诊断多发性骨髓瘤患者的干细胞产量的影响：多发性骨髓瘤组的报告
•该报告着眼于饮食选择，烹饪习惯和幸福感之间的关系。文本表明，家庭烹饪与食用更多全食物有关，这些食物具有最健康的营养概况，即Nova加工食品catego-categories（请参阅第7-8页）。该报告表明，超级加工的食物是第二个健康类别，而加工食品则是最不健康的。然而，许多研究表明，与高处加工食品的饮食相关的不良健康影响，这些饮食在全食中也往往很低。这些包括对肠道微生物组的负面影响，以及增加的炎症和总体死亡率的增加。超级加工食品饮食较高的一个原因可能不太健康，这是因为这些食物中蛋白质的水平相对较低 - 可能会迫使人们吃更多的食物以达到所需的蛋白质水平，从而导致脂肪和碳水化合物的过度降低。最终，该报告强调了家庭烹饪作为更多营养丰富饮食的普通工具的重要性，这对身体健康和福祉更有利。