20-Year Study Finds Daily Multivitamins Don’t Extend Lifespan
一项针对超过 390,000 名美国成年人进行的长达数十年的大型研究挑战了关于每日服用多种维生素的普遍假设。多种维生素是数百万美国人的日常习惯，人们常常期望服用多种维生素可以延长寿命或预防疾病。但一项检验这一信念的规模最大、运行时间最长的研究却提出了相反的观点。研究人员分析了数据 [...]
Vitamin D, Alzheimer's Disease, and the "More is Better" Bias
有没有一种必需营养素不是作为健康小窍门推销的？
Low vitamin D may worsen gut inflammation, new study suggests
维生素 D 通常被称为“阳光维生素”，因为当我们的皮肤暴露在阳光下时，我们的身体就会产生它。它被广泛认为有助于保持骨骼强壮和支持免疫系统。然而，科学家们现在发现，维生素 D 可能在体内具有许多其他重要作用，包括帮助 [...]新的研究表明，低维生素 D 可能会恶化肠道炎症，该研究首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Vitamin D in your 30s and 40s may protect the brain later from dementia
维生素 D 通常被称为“阳光维生素”，因为当皮肤暴露在阳光下时，身体就会产生这种维生素。众所周知，它有助于保持骨骼强壮，但科学家现在发现它也可能在大脑健康中发挥重要作用。一项新的研究发现，30 多岁和 40 多岁时维生素 D 含量较高的人可能会保护大脑免受痴呆症的侵害，该研究首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Can vitamin D in your 30s help protect your brain from Alzheimer’s later?
许多人服用维生素 D 来维持骨骼健康，但科学家们现在正在探索它是否也能发挥保护大脑的作用。 《Neurology Open Access》上发表的一项新研究表明，中年时维生素 D 水平较高的人在数年后可能会减少与痴呆症相关的有害大脑变化。痴呆症，[...]30 多岁的维生素 D 能否帮助您的大脑免受阿尔茨海默病的侵害？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
This One Vitamin May Help Protect Your Brain From Dementia Years Later
亮点：中年时期较高的维生素 D 水平与数年后较低的 tau 蛋白水平有关，tau 蛋白是与阿尔茨海默氏病相关的关键标志物，多年后研究结果表明存在这种联系，但并不能证明维生素 D 直接降低痴呆风险 研究人员发现维生素 D 水平与另一种阿尔茨海默病标志物β-淀粉样蛋白之间没有联系
The essential vitamins your body to stay strong after 50
随着人们年龄的增长，他们的身体会发生许多变化。这些变化会影响能量水平、骨骼强度、记忆力和免疫系统。 50岁以后，注重营养就显得尤为重要。身体可能无法像以前那样吸收营养，并且某些维生素变得更难获得[...]《50 岁后身体保持强壮所需的维生素》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Vitamin B2’s Dark Side: The Nutrient That May Help Cancer Cells Survive
一种常见的维生素可能正在悄悄帮助癌细胞逃避死亡。身体依赖维生素 B2（也称为核黄素），但它本身无法制造这种营养素。这意味着它必须来自食物，包括乳制品、鸡蛋、肉类和绿色蔬菜。在细胞内，核黄素被转化为支持新陈代谢的辅助分子，并 [...]
Can a Common Vitamin Fight the Most Aggressive Brain Cancer?
研究结果表明，维生素 B3 可能有助于增强和恢复脆弱的免疫系统。爱德华·瓦尔德纳知道出了什么问题。 55岁的他总是感到疲惫不堪。不管休息了多少，疲劳感依然挥之不去。他开始怀疑睡眠呼吸暂停是否是原因。他还注意到 [...]
Are your healthy food increasing your risk of lung cancer?
多年来，人们一直被告知多吃水果、蔬菜和全谷物是保护健康的最佳方法之一。这些食物富含维生素、纤维和其他有助于身体正常运作的营养素。它们通常与降低许多疾病的风险有关，包括心脏病[…]帖子您的健康食物会增加患肺癌的风险吗？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Bee Bacteria Could Fix a Major Flaw in Plant-Based Milk
一种新的基于微滴的技术使科学家能够快速查明可以提高大豆饮料中维生素 B2 水平的细菌。 DTU 国家食品研究所的研究人员开发了一种更快的方法来识别既能支持发酵又能提高大豆饮料中维生素 B2 水平的细菌。在这项研究中，他们分析了微生物组（[...]
Red hair gene favoured by natural selection over last 10,000 years, study finds
分析了近 16,000 件古代遗骸的科学家表明，红头发和白皙皮肤更有利于维生素 D 的产生。那些忍受过嘲笑或“火热”刻板印象的红头发人可能会很高兴地得知，从进化的角度来看，他们似乎是赢家。一项大型遗传学研究表明，在欧洲，红头发的基因已经被主动选择了一万多年。这项研究的目的并不是要揭示这种趋势的原因，而是关注更广泛的问题：自农业出现以来，人类的进化是否已经陷入停滞状态。通过分析近 16,000 具古代人类遗骸和 6,000 多名活着的个体的 DNA，科学家们提供了令人信服的证据，证明生物进化实际上在持续快速发展。继续阅读...
This Popular Supplement May Actually Slow Biological Aging, Scientists Reveal
一项随机临床试验发现，每日补充多种维生素和多种矿物质可稍微减缓老年人一些基于 DNA 的生物衰老标志物。每日补充多种维生素和矿物质可能不仅仅可以填补营养缺口。在一项针对 958 名老年人的研究中，研究人员发现，两年的每日补充剂适度减缓了与 [...] 相关的某些基于 DNA 的标记的变化。
India’s nutraceutical market set for exponential growth; Synthite Industries eyes major expansion
NatXtra 还进入了快速增长的软糖补充剂类别，其产品专注于 Ashwagandha、肠道健康、PCOS 和维生素 C
