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关于保持当下并专注于前方有限的视野。晚上开车时，只有车头灯照亮道路。因此，即使我们知道自己正在开车，例如从波士顿到旧金山，路程超过 3,000 英里，但我们只能看到前方 30 码。考虑到这一点，该策略旨在帮助我们保持当下，了解我们当时的感受并专注于我们所走的道路。我们决定是否以及如何对看到的路标做出反应。
快速而粗略的头灯策略
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