点击购买,资源将自动在新窗口打开.
获取独家产品信息,尽享促销优惠!立即订阅,不容错过
* 限···时··优惠
首先记录几天内你目前的步行量。使用计步器或手表来确定你已经走了多少分钟或走了多少步。然后,你可以使用这个为期 12 周的步行计划在你的日常生活中增加更多步数。
主要关键词