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容易受惊吓 时刻警惕危险 自我毁灭行为，如酗酒或超速驾驶 睡眠困难 注意力不集中 易怒、易怒或有攻击性行为 极度内疚或羞愧 PTSD 症状的强度会随时间而变化。当你感到压力（一般情况下）或当你遇到回忆起所经历的事情时，你可能会出现更多症状。但是，如果你对创伤事件有不安的想法和感受超过一个月，如果症状严重，或者如果你觉得难以重新掌控生活，请咨询你的医生或心理健康专家。尽快接受治疗有助于防止 PTSD 症状恶化。更多信息：https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress- disorders/symptoms-causes/syc-20355967
创伤后应激障碍意识 - AF.mil
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