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1. 您如何进行日常自我护理实践以涵盖 CAF 模型下的每个领域？2. 在个人或职业危机时期，您发现哪些自我护理实践最能克服特定的挑战或障碍？3. 您如何确定自己何时处于关键时刻、需要自我护理，或者自我护理是否没有提供必要的结果？您是否寻求其他资源的支持？
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