机构名称：
¥ 1.0
PRT 日期：_______ 总分：________ 核心：________ 上半身：________ 有氧运动：_______ 核心得分：________ 上半身得分：________ 有氧运动得分：________ 核心类别：________ 上半身类别：_______ 有氧运动类别：_______ 2. 收到此信后，需要采取以下纠正措施：a. 积极参加由司令部体能领袖 (CFL) 指导和监督的体能增强计划 (FEP)。您应该参加该计划，直到您的体脂百分比低于海军年龄调整标准 (AAS) 限制，并且在官方 PFA 期间在所有非豁免活动中取得“满意”或更好的成绩。b. 查看指南 13《司令部体能训练和体能增强计划指南》（其中提供了有关 FEP 要求的完整详细信息）和指南 14《营养资源指南》（其中提供了改善身体表现和身体成分的最佳实践）。两份指南均位于：https://www.mynavyhr.navy.mil/Support-Services/21st-Century-Sailor/Physical- Readiness/Guides/ c. 每周至少参加 150 分钟的体育活动。每节课应包括有氧运动、肌肉力量和耐力以及柔韧性活动。未按要求参加 FEP 可能会受到 UCMJ 的纪律处分。
通知函（PFA 故障）（命令...
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