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神经可塑性的核心涉及突触强度的变化、新突触的形成以及未使用突触的修剪。突触可塑性是指突触(神经元之间的通信点)的增强或减弱。长期增强 (LTP) 和长期抑制 (LTD) 是突触可塑性的两种主要机制。LTP 是突触连接随着频繁激活而变得更强的过程,而 LTD 是指突触连接在不太活跃时变弱的过程。结构可塑性是另一个关键方面,涉及大脑结构的物理变化。这包括新树突和轴突的生长、这些神经延伸的分支以及新突触连接的形成。这些结构变化受各种因素的影响,包括环境刺激、学习经历和身体活动。
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